లైఫ్

పొగమంచు, గజగజ వణికించే చలి.. ఒక్కోసారి చలికాలంలో రోజంతా ఇబ్బందే. అందుకే చలికాలంలో ఇలా ఇబ్బంది పడేవాళ్లు కొన్ని సూప్స్ తాగితే చల్లటి చలిలో గరం గరంగా గడ

పిల్లలంటే ఏ తల్లిదండ్రులకైనా ప్రాణం.. వారి కోసం ఏదైనా చేస్తారు.. వారే ప్రాణంగా బతుకుతారు చాలామంది.. అయితే.. ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్ లో చాలామంది తల్లిదండ్

డైటింగ్...హెల్త్, ఫిట్నెస్ కోసమని ఒక్కొక్కరు తీరొక్క డైట్ ఫాలో అవుతారు..... 'ఏం తింటున్నాం. 'ఎంత తింటున్నాం?' అని పక్కాగా లెక్కేసుకుని తిం

సీజన్ తో పనిలేకుండా వేధించేవి మెడ, వెన్ను నొప్పి, డైజెషన్ ప్రాబ్లమ్స్. వీటికి చెక్ పెట్టాలంటే రోజూవారీ ఎక్సర్సైజ్ లో కాకుండా ఈ యోగాసనాలు ప్రాక్టీస్ చే

హెయిర్ ఫాల్ చాలామందిని వెంటాడే ప డే సమస్య. ఆరోగ్యంగా ఉన్న వాళ్ల జుట్టు కూడా ఉన్నట్టుండి రాలిపోతుంటుంది. అయితే ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో మాత్రం అర్థంకాదు.

వంట చేస్తున్నామంటే దాదాపు అన్ని వంటల్లో టమాటా కావాల్సిందే.. కూరలు, గ్రేవీలకు టమాటా లేనిదే రుచి రాదు. అయితే టమాటాకు బదులు కొన్ని వెజిటేబుల్స్ ను కూడా &

ఈ శీతాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా ఉండటంతో, శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకునేందుకు వేడి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం సాధారణమైన విషయమే. అయితే, ఈ సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలలో కొన్ని

కార్తీక పురాణంలో అనేక ఇతిహాసములు కలవు.  ఆత్మ అంటే ఏమిటి.. కర్మలు ఎందుకు చేయాలి.. ఆత్మకు ... పరమాత్మకు తేడా ఏమిటి... కర్మ సంబంధ విషయంలో పరమేశ్వరుడ

శీతాకాలం వచ్చేసింది. ఇది మీ చర్మ సంరక్షణలో కీలక మార్పు తెస్తుంది. చలి బుగ్గలకు రోజీ గ్లోను తెచ్చిపెడుతుంది. కానీ జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి, ఇది వారి ముఖ

ఏడాదిలో మిగిలిన రోజుల కంటే చలికాలంలో మన శరీరానిపై వైరస్‌ల దాడి ఎక్కువగా ఉండటంతో పాటు ఇతర రోగాలు సంభవించే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇక శీతాకాలంలో

పూర్వం నైమిశారణ్యమునకు సూతమహర్షి రాగా ఆయనను శౌనకాది మునులు  సత్కరించి, సంతుష్టుని చేసి, కైవల్యదాయకము అయిన కార్తీకమాస మహాత్మ్యమును వినిపించి మమ్ము

కార్తీకమాసం అనేక విశేషాల పవిత్రమైన మాసం. ఈ మాసం వచ్చిందంటే చాలు వనభోజనాల సందడి  ఎక్కడ చేద్దామా జనాలు  వెతుకుతుంటారు. దీనికోసం దగ్గరలో ఉన్న &

పాలు అత్యంత పోషక విలువలు కలిగి ఉంటాయనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఇందులో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది బలమైన ఎముకలు, దంతాలకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యం