లైఫ్

Telangana Tour : తెలంగాణ ఊటీ.. అమరగిరి చూసొద్దామా..

టూర్ కు వెళ్లాలి అనిపించగానే పచ్చదనం. కొండలు, గుట్టలు, వాగులు, వంకలు ఉండే పల్లెటూళ్లు కళ్లముందు మెదులుతాయి. అలాంటి ప్లేస్లు మనసుకి హాయినివ్వడమే కాదు.

Read More

Good Health : 20 సెకన్లు ఈ ఆసనం వేస్తే.. ఆ అనారోగ్యం దూరం

చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా ఈ మధ్య అందర్నీ ఇబ్బంది పెడుతోంది యూరిన్ లీకేజ్. అయితే ఈ సమస్యకి మలాసనంతో చెక్ పెట్టొచ్చు. మొదట యోగా మ్యాట్పై రెండు కాళ్లని ద

Read More

రూ. 115, 212, 324 చిల్లరతో పెట్రోల్​ కొంటే మోసం జరగదా... అసలు నిజమేంటి..

పెట్రోల్ బంకులో పెట్రోల్ కొట్టించటం అనేది కామన్.. చిన్న పోరగాడు నుంచి అందరికీ తెలిసిందే.. ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది.. పెట్రోల్ కొట్టించే సమయంలో.. 100, 20

Read More

Success Mantra : మీ విజయానికి స్పీడ్ బ్రేకర్స్ ఇవే..

సక్సెస్ ఫుల్ పర్సన్ అవ్వాలంటే కొన్ని రూల్స్ తు.చ. తప్పకుండా ఫాలో అవ్వాలి. ప్రతి క్షణం తాము అనుకున్న దానికోసం ప్రయత్నించాలి. మారిన పరిస్థితులకు తగ్గట్ట

Read More

శబరిమల అయ్యప్పస్వామి ప్రసాదం ... అరవడి పాయసం గురించి 11 నిజాలు

అయ్యప్పమాల దీక్ష చేస్తూ 41రోజుల దీక్ష పూర్తి అయిన తర్వాత ఇరుముడి కట్టుకుని శబరిలో ఉన్న అయ్యప్పస్వామిని దర్శించుకోవడానికి బయలుదేరుతారు.మనవాళ్లల్లో కూడా

Read More

చిలకడదుంప ... బంగాళ దుంపలలో ఏది ఆరోగ్యమో తెలుసా...

బంగాళ దుంపలు, చిలకడ దుంపలు రెండూ వేర్వేరు రుచులను కలిగి ఉంటాయి.  అయితే చిలకడ దుంపల్లో తీయటి గుణం ఉంటుంది.  అందుకే దీనిని స్వీట్​ పొటాటో అని

Read More

Beauty Tips : మీ గోళ్ల ఎక్స్ టెన్షన్స్ వద్దు

ఈ మధ్య ఎక్కువ మంది ఆర్టిఫిషయల్ నెయిల్స్, నెయిల్ ఎక్స్ టెన్షన్స్ పెట్టుకుంటున్నారు. ఇవి చూడటానికి అందంగా ఉంటాయి. కానీ, అసలైన గోర్లపై ఎఫెక్ట్ చూపుతాయి అ

Read More

తులసి మొక్కలో ఈ మార్పులు వచ్చాయా.. ఇక మీ దశ తిరిగినట్టే..

హిందువులు భక్తిశ్రద్ధలతో తులసిని పూజించి దీపం వెలిగిస్తే లక్ష్మీదేవి ప్రసన్నురాలవుతుందని, ఇంట్లో సుఖసంతోషాలు, సంపదలు, ఐశ్వర్యం ఉంటాయని నమ్ముతారు. అయిత

Read More

కొత్త ఏడాది జనవరిలో వచ్చే పండుగలు ఏంటీ.. వాటి విశిష్టత..

కొద్ది రోజుల్లో  కొత్త సంవత్సరం (2024)లోకి అడుగుపెట్టబోతున్నాం. జనవరి అంటే గుర్తొచ్చేది కొత్త సంవత్సరం (New Year) మాత్రమే కాదు, సంక్రాంతి సందడి క

Read More

Good Food : ఇవి మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి

సీజన్ మారినప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, తిండి కూడా మారాలి. ఆయా సీజన్లలో వచ్చే అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు, ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు తిండిలో మార్పులు

Read More

Good Health : మీరు నిద్ర పోతున్నారా లేదా అనేది మీ ముఖం చెప్పేస్తుంది..!

పిల్లలకైనా, పెద్దలకైనా నిద్ర చాలా అవసరం. ఏ ఏజ్ వాళ్లు ఎన్ని గంటలు నిద్ర పోవాలో కూడా కొన్ని స్టడీలు చెప్పాయి. అంతేకాకుండా ఎక్కువ లేదా తక్కువ నిద్రపోవడం

Read More

Health Alert : శరీరంలో మెగ్నీషియం తగ్గితే రోగాలు ఎలా వస్తాయంటే..!

మెగ్నీషియం తగ్గితే.. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల్లో మెగ్నీషియం ఒకటి. తిన్న ఫుడ్ నుంచి ఎనర్జీ రావడానికి, నాడీ వ్యవస్థని కంట్రోల్ చేయడానికి మెగ్నీషియం కావా

Read More

Good Health : చలికాలంలో పదే పదే ముక్క పట్టేస్తోందా.. బీ అలర్ట్

జలుబు, దగ్గు... చలికాలంలో ఎక్కువ మందిని ఇబ్బందిపెడతాయి. వీటిని ఈ సీజన్లో వచ్చిపోయే చిన్నపాటి ఆరోగ్య సమస్యలే అనుకుంటారు చాలామంది. అయితే, నాలుగైదు రోజుల

Read More