లైఫ్

జనవరి 1, 2024 నుంచి, కెన్యా అంతర్జాతీయ సందర్శకుల కోసం వీసా ఆవశ్యకతలను తొలగించింది. తూర్పు ఆఫ్రికా దేశంలో వాణిజ్యం, పర్యాటకాన్ని పెంపొందించే లక్ష్యంతో

కొందరు ఫుడీస్.. టేస్ట్ చూసి ఫుడ్ బాగుందో?  లేదో?  చెప్పేస్తారు. అలానే వైస్, కాఫీ టీ టేస్టర్స్ వాటి రుచి చెబుతారు. వాళ్లు ‘టేస్ట్ బాగుం

ఒంటికే కాదు జుట్టుకి కూడా పర్ఫ్యూమ్లు కామన్.  కానీ, పదేపదే కెమికల్స్ నిండిన ఆ పర్ ఫ్యూమ్ లు వాడితే జుట్టు అందమంతా పోతుంది. పైగా డ్రైగా మారి ఇబ్బం

శబరిమల లేదా శబరిమలై, కేరళ రాష్ట్రంలోగల ఒక ప్రసిద్ధి గాంచిన పుణ్యక్షేత్రం. ఇక్కడ కొలువైన దేవుడు అయ్యప్ప, హిందువులు ఈయనను హరిహరసుతుడిగా భావించి పూజిస్తా

కోటి పుణ్యాలకు సాటి ఒక ముక్కోటి ఏకాదశి. ఏకాదశి విశిష్టత ఏమిటో తెలుసుకుందాం…. ఏడాదికి 24 ఏకాదశులు వస్తాయి. సూర్యుడు ఉత్తరాయణానికి మారే ముందు వచ్

ఉసిరికాయ రసం భారతీయ గూస్బెర్రీ పండు నుండి వస్తుంది. దీన్ని శాస్త్రీయంగా ఫిల్లంతస్ ఎంబ్లికా (Phyllanthus emblica) అని పిలుస్తారు. ఈ చిన్న, ఆకుపచ్చ పండు

కొబ్బరి ఇదే తింటే రుచితోపాటు ఆరోగ్యం కూడా. అందుకే దీనిని కూరల్లో ఉపయోగిస్తు్ంటారు.. అలాగే దేవునికి కొబ్బరి కాయ నైవేద్యం గా పెట్టి అనంతరం కొబ్బరి ముక్క

దక్షిణాయనానికి చివర, ఉత్తరాయణం ప్రారంభానికి మధ్య ఉండే నెలరోజులూ ధనుర్మాసం. ఈ ధనుర్మాస కాలంలో  తెల్లవారుజామున కాలం అత్యంత పవిత్రమైనది. ధను అంచే ఏద

కేరళలోని శబరిమల ఆలయానికి భక్తులు పోటెత్తారు. వివిధ రాష్ట్రాల నుంచి పెద్ద సంఖ్యలో అయ్యప్ప భక్తులు తరలిరావడంతో దర్శనం కోసం గంటల తరబడి ఎదురుచూడాల్సి వస్త

చర్మం మీది మృతకణాల్ని తొలగించుకోవడానికి స్ర్కబ్భర్ లా లూఫా వాడుతుంటారు. అయితే మార్కెట్లో చాలా రకాలు ఉన్నా కొందరు ప్లాస్టిక్ లూఫా వాడతారు. దీనివల్ల స్క

రెగ్యులర్ ఎక్సర్ సైజ్ చేయడం వల్ల రోగానికి దూరంగా ఉండొచ్చని జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్ లోని ఒక స్టడీలో తేలింది. ఎక్సర్సైజ్ వల్ల న్యూరో డిజ నరేటివ్ పరిస్థి

ఆవ, పాలకూర, తోట కూర ఆకులతో చేసే 'సర్సోంకా సాగ్'ను చలికాలంలో ఎక్కువమంది తింటారు. జీలకర్ర, అల్లం, పసుపు, వాము, ధనియాలతో చేసే ఈ రెసిపీని చలికాలంల

ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ఎర్రరక్త కణాల నిర్మాణం, DNA సంశ్లేషణ వంటి కీలక శరీర క్రియలకు B12 చాలా అవసరం.. శరీరంలో B12 తగినంత మొత్తంలో లేనప్పుడు విటమిన్ బి12 లో