లైఫ్

యోగా మనస్సు, శరీరాన్ని రిలాక్స్ చేయడానికి అద్భుతమైన మార్గం.రోజువారీ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి యోగా సాధన చేయాలి. కండరాలకు ఎక్సర్‌సైజు అందిం చడాన

ఇటీవల కాలంలో సోషల్ మీడియా హవా మరింత పెరిగిపోతుంది. తరచూ వినూత్న వీడియోలతో సోషల్ మీడియాలో అలరిస్తూనే ఉన్నారు. ఫేమస్ అవ్వాలనే ఆలోచనతో ఏ చిన్న పని చేసినా

పెద్దోళ్లే కాదు.. పిల్లలు కూడా ఈ మధ్య కాలంలో సరిగా తిండి తినడం లేదు.. బలమైన ఆహారం లేకపోవడం.. రోగ నిరోధక శక్తి లోపించడం... మూడు పదులు కూడా రాకముందే ఆపస

ప్రతి మనిషిని ఏదో ఒక సమస్య వేధిస్తూనే ఉంటుంది.  అప్పుడు మాత్రం జనాలకు దేవుడా ... నీవే దిక్కు.. నన్ను ఈ సమస్య నుంచి కాపాడు .. రక్షించు అంటూ నమ్మకం

 హైదరాబాద్- నాగార్జున సాగర్ ప్రధాన రహదారి.. నిత్యం 24 గంటలు  వేలాది వాహనాల రాకపోకలతో బిజీగా ఉంది. వంద కిలోమీటర్ల వేగంతో దూసుకెళ్లే వాహనాలు.

షుగర్ పేషెంట్స్ కూడా ఎలాంటి భయం లేకుండా మామిడి పండు తినవచ్చట. ఈ హ్యాక్స్ తో మీ షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా కూడా ఉంటాయట. అయితే... కొన్ని చిట్కాలు, జాగ్రత్త

ఉదయం లేవగానే పరకడుపున నీరు తాగటం ఆరోగ్యానికి మంచిదన్నది అందరికీ తెలిసిన విషయమే అయినప్పటికీ చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. అయితే ఉదయం లేవగానే పరకడు

కొంత మంది తమ పిల్లలు బరువు తక్కువగా ఉన్నారని ఆందోళన చెందుతుంటారు. బరువు తక్కువగా ఉండటం అనేది ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తెచ్చిపెడుతుంది. ఇది పెద్దవాళ్లేకాదు

హల్వా అంటేనే అందరికీ నోరూరుతుంది. భారతీయ వంటకాల్లోని ఈ తీపి అల్వాకు ప్రత్యేక మైన  గుర్తింపు ఉంది. క్యారెట్ హల్వా, బీట్ రూట్ హల్వా, కేసరి హల్వా, బ

హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పాలసీలు తీసుకోవడం చాలా సులభం. కానీ వాటి క్లెయిమ్ చేసుకునేటప్పుడే అసలు సమస్య. చాలా పేపర్ వర్క్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఎక్కువ సమయం కేటాయిం

భారతీయ వంటకాల్లో రోటీ ఒకటి... భారతీయులు తినే ఆహారంలో దీనిని అదనంగా వాడుతుంటారు. దేశంలో వివిధ ప్రాంతాల్లో  వివిధ రకాల పిండితో ఈ రోటీలను తయారు చేస్

బౌద్ధం స్వేచ్ఛ, సమానత్వం, సౌభ్రాతృత్వాలకు అత్యున్నత విలువనిచ్చింది. కుల, మత రహిత సమ సమాజ స్థాపనకు పూనుకొని దాన్ని ఆచరణలో పెట్టి భారతదేశ సమాజానికి ఆదర్

ఆయన జీవితం అంతా శ్రీ వేంకటేశ్వరస్వామి వారికి అంకితమిచ్చాడు. అన్నమ య్య కడపజిల్లా రాజంపేట దగ్గరలో ఉన్న తాళ్ళపాకలో 1408 సంవత్సరం మే నెల లో  వైశాఖ పూ