లైఫ్

ఖాళీ కడుపుతో పండ్లు తింటే.. ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయో తెలుసా..?

పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి, పోషణకు చాలా ముఖ్యమైనవి. వాటిలోని  విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు సహకరిస్తాయి. అయితే ఖాళీ కడు

Read More

పిల్ల‌ల్లో టైప్ 1 డ‌యాబెటిస్.. ల‌క్ష‌ణాలు ఏంటీ.. ఎలా గుర్తించాలి

టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది కేవలం పెద్దల్నే కాదు పిల్లలపైనా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో వచ్చే హెచ్చు తగ్గులే దీనికి ప్రధాన కారణం. ఇది శరీ

Read More

కుక్క దేవో భ‌వ.. కుక్క‌ల‌కు గుడి, విగ్ర‌హాలు, పూజ‌లు

భారతదేశం విభిన్న సంస్కృతుల, సంప్రదాయాల సమ్మేళనం. ఇక్కడ దేవాలయాలు, గురుద్వారాలు, చర్చిలు, మసీదులు వంటి ప్రార్థనా స్థలాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పర్యాటకులను ఆ

Read More

వర్షాకాలంలో ఇవి తిన్నరా... రోగాలకు స్వాగతం చెప్పినట్టే...

వర్షాకాలంలో కొన్ని కూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి. ఈ కూరగాయలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్య

Read More

ఈ ఐదు ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటే.. అరుగుద‌ల బాగుంటుంది

పండ్లను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయన్నది కొత్త విషయమేం కాదు. కొన్ని పండ్లు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. మరికొన్ని మాత్రం మలబద్ధకం,

Read More

వైరల్ వీడియో : బ్రో ఇలాంటి ఐడియాలు ఎలావస్తాయి

ఎవరు ఏపని చేసినా సేఫ్టీ ముఖ్యం.  చాలా కంపెనీల్లో కార్మికులు ప్రమాదకర స్థితిల్లో పనిచేస్తుంటారు.  కంపెనీ నిర్వాహకులు కొంతవరకే బాధ్యత వహిస్తార

Read More

స్పెషల్​ : నీటి ఆదాకు జల్​సేవక్​

స్నానం చేసిన, గిన్నెలు కడిగిన, బట్టలు ఉతికిన నీళ్లు ఎక్కడికి వెళ్తాయి? అదేం ప్రశ్న? మురికి కాలువల్లోకి... అంటున్నారా. కానీ ఆ నీళ్లు మంచినీళ్లను కలుషిత

Read More

టూల్స్ గాడ్జ్ ట్స్ : డోర్​ తెరిస్తే.. ఫోన్​కి నోటిఫికేషన్​​!

బ్యాచిలర్స్​, ట్రావెలర్స్​.. బట్టలు ఉతకడాన్ని చాలా పెద్ద పని అనుకుంటారు. అలాంటివాళ్లు ఈ మినీ వాషింగ్ మెషిన్​ని వాడుకుంటే సరిపోతుంది.  పిల్లల్లో ద

Read More

కిచెన్ తెలంగాణ : వంకాయతో వెరైటీ శ్నాక్స్

వంకాయ(ఎగ్​ప్లాంట్​)ను... రెగ్యులర్​ కూరలా వండొచ్చు. మసాలా వేసి ఘాటుగా గ్రేవీ చేయొచ్చు. స్టఫ్​ చేసి నూనెలో వేగించి ఘుమఘుమలాడే గుత్తివంకాయలు చేసేయొచ్చు.

Read More

స్ట్రీమ్ ఎంగేజ్..చావు ఇంట్లో పోలీస్​

చావు ఇంట్లో పోలీస్​ టైటిల్​ : తందట్టి డైరెక్షన్​ : రామ్ సంగయ్య  కాస్ట్ : రోహిణి, పశుపతి, దీపా శంకర్, అమ్ము అభిరామి, వివేక్ ప్రసన్న, మీనల

Read More

కౌన్సెలింగ్ : కాలేయాన్ని ప్రేమిద్దాం

లక్షణాలు :       కడుపులో కుడివైపు పై భాగంలో నొప్పి      కామెర్లు (జాండిస్)     &

Read More

కథ : గోనోడు

‘‘యువర్ సాలరీ హ్యాజ్​ బీన్ క్రెడిటెడ్’’ నోటిఫికేషన్ అచ్చింది. ఐదు అంకెల జీతం. జరంతసేపు అట్ల సూత్తనే వున్న. కండ్లల్ల తడి. &lsqu

Read More

విశ్వాసం : అధర్మానికి ప్రాయశ్చిత్తం లేదు

మనుషులు చేసే తప్పులు మూడు రకాలు. తెలియక చేసేది, తెలిసి చేసి సరిదిద్దుకునేది, మోసంతో చేసేది. రావణాసురుడు తాను సాధువునని నమ్మించి మోసం చేసి సీతను ఎ

Read More