లైఫ్

Good Health : పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా ఉన్న యోగాసనాలు ఇవే..

పిల్లలు కూడా చాలాసార్లు ఒత్తిడి, ఆందోళనతో బాధపడతారు. వారికి సరైన మోటివేషన్ లేక అనేక రకాలుగా ఇబ్బందులు పడతారు. వాళ్లకూ యోగా నేర్పించడం వల్ల... వాళ్లలో

Read More

ఆ ఊర్లో అంతే... చెప్పులేసుకోరు.. బయటి వ్యక్తులను ముట్టుకోరు..

 కంప్యూటర్ యుగంలో కూడా  మూఢనమ్మకాలను, గ్రామ ఆచారాలను .. కట్టుబాట్లను వదలిపెట్టడం లేదు.  టెక్నాలజీ పెరిగినా ఆంధ్రప్రదేశ్ లో ని ఓ పల్లెటూ

Read More

డ్యాన్స్ చేస్తే గుండెపోటు వస్తుందా.. ఇటీవలి మరణాల వెనుక దాగిన రహస్యమిదే

టెన్షన్ గా ఉన్నారా డాన్స్ చేయండి.. ఆందోళనగా ఉన్నారా డాన్స్ చేయండి.. బీపీ పెరుగుతుందా డాన్స్ చేయండి.. కోపం వస్తుందా డాన్స్ చేయండి.. ఇన్నాళ్లు చెప్పిన..

Read More

Good Health : చికెన్ Vs మటన్ : బరువు తగ్గటానికి ఏది బెస్ట్

చలికాలంలో బరువు తగ్గడం చాలా కష్టమైన పని. ఎందుకంటే చలికాలంలో శరీరం చెమట బారిన చాలా తక్కువగా పడుతుంది. ఈ కారణంగా శరీర బరువును, పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గ

Read More

దసరా పండగ.. ఒకప్పుడు ఎలా చేసుకొనే వారో తెలుసా...

దసరా అంటే సెలవులు. దసరా అంటే అయ్యవార్లతో పిల్లలు కలిసి వెళ్లి పాడే పాటలు. దసరా అంటే పగటి వేషాలు. దసరా అంటే బతుకమ్మలు.దసరా అంటే బొమ్మల కొలువులు. దసరా అ

Read More

HEALTH TIPS: సరిగా నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే మీకు ఏ హార్మోన్ అవసరమంటే...

వేగంగా దూసుకెళుతున్న నేటి తరంలో నిద్రపై శ్రద్ధ తగ్గుతోంది. రాత్రిపూట తక్కువ నిద్ర పోవడంతో దాని ప్రభావం ఉద్యోగంపై, చదువులపై తీవ్రంగా ఉంటోంది. జీవగడియార

Read More

నవరాత్రి ఉత్సవాల్లో తొమ్మిదో రోజు.. విజయాలను చేకూర్చే 'మహా నవమి'

నవరాత్రి ఉత్సవాల్లో తొమ్మిదవ రోజుకి మహా నవమి అని పేరు. నవరాత్రులు ముగిసే ముందు, విజయ దశమి నాడు ఈ ఆరాధనకు చివరి రోజు. నవరాత్రి 9 రోజులలో, దుర్గామాత తొమ

Read More

దుర్గాష్టమి, మహర్నవమి రోజుల్లో ఇలా చేస్తే.. అదృష్టమేనట..

దసరా నవరాత్రిళ్లు దేశ వ్యాప్తంగా ఘనంగా జరుగుతున్నాయి.  దుర్గాష్టమి, మహర్నవమి రోజుల్లో  కొన్ని ముఖ్యమైన పనులు చేస్తే అదృష్ట లక్ష్మి మీ తలుపు

Read More

ఖాళీ కడుపుతో అల్లం నీళ్లు తాగితే.. చర్మం నిగనిగలాడుతుంది.. బరువు తగ్గుతారు

అల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అల్లం టీ సైతం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని వివిధ వంటకాల్లోనూ పలు రకాలుగా ఉపయోగించుకోవచ్చు

Read More

సందర్భం.. పాలపిట్టను  కాపాడుకుందాం 

తెలంగాణ రాష్ట్ర పక్షి పాలపిట్టకు దసరా పండుగనాడు బోల్డెంత ఇంపార్టెన్స్​ ఉంటుంది. పూర్వం పొలాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ పాలపిట్టలు పొలాల్లో ఉండే పురుగు, ప

Read More

ఇన్​స్పిరేషన్..సక్సెస్‌ రాత్రికి రాత్రే రాలేదు!

చేతిలో మూడు వందల రూపాయలతో ఇల్లు విడిచి వెళ్లిపోయిన ఓ పదిహేనేండ్ల అమ్మాయి. ఇప్పుడు కోట్లు విలువ చేసే ఒక జువెలరీ బ్రాండ్‌‌‌‌‌&z

Read More

కిచెన్ తెలంగాణ..మాంసం రుచులు

నాన్​వెజ్​ తినేవాళ్ల ఇంట్లో దసరా రోజున మటన్ కూర పొయ్యికి ఎక్కాల్సిందే. లేకపోతే పండుగ చేసినట్టే కాదు. మాంసం కూర ఘుమఘుమలు ముక్కును తాకుతుంటే... ఎప్పుడెప

Read More

టెక్నాలజీ ..యూట్యూబ్​లో కొత్త ఫీచర్లు

యూ ట్యూబ్​ వ్యూయర్స్ ఎంతమంది ఉన్నారో, అందులో సగం మంది యూ ట్యూబ్ క్రియేటర్స్ కూడా ఉంటారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా యూట్యూబ్​కి​ అంత క్రేజ్ ఉంది మరి. అందుకే ఆ య

Read More