లైఫ్

Good Food : రోజూ పప్పు తినొచ్చా.. ఆరోగ్యమేనా.. ఎలాంటి లాభాలు..!

పప్పు దినుసుల వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయని తెలిసిందే. ఇప్పుడు కొత్తగా తెలిసిన విషయం ఏంటంటే... ప్రతి రోజు పప్పు తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే కొవ్వు కరుగుతుంద

Read More

Good Health : మీ పిల్లలకు నిద్ర తగ్గనీయొద్దు.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే మతిమరుపు

పిల్లలు టీవీలు, కంప్యూటర్లు, ల్యాప్ టాప్ లు, స్మార్టఫోన్లకు అతుక్కుపోతూ తగినంత నిద్రపోకపోతే జాగ్రత్తగా ఉండాలంటున్నారు. పరిశోధకులు. ముఖ్యంగా ఏడేళ్ల లోప

Read More

Good Health : ఎండాకాలంలో కుండ నీళ్లు బెస్టా.. ఫ్రిజ్ వాటర్ బెస్టా.. ఏవి తాగాలి..!

చాలామంది తరచుగా పార్టీలు, ఫంక్షన్లకు వెళ్తుంటారు. తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లో ఆయిల్ ఫుడ్, మసాల ఐటమ్స్ తింటుంటారు. ఇతర సీజన్లో పోలిస్తే, ఎండకాలంలో మాత్రం ఆ

Read More

కవర్ స్టోరీ : ఫిన్​లాండ్​లో ఉన్నదేంటి?..మన దేశం కూడా టాప్​ ప్లేస్​కి చేరాలంటే..ఏం చేయాలి?

సంతోషం సగం బలం... హాయిగ నవ్వమ్మా...’’ అనే సినిమా పాట గుర్తుందా? అఫ్​కోర్స్​ సంతోషం వల్ల మానసికంగా వచ్చే బలం శారీరకంగా ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ : వేసవి..రుచుల కాంబినేషన్​

వామ్మో ఈ వేడికి ఏదీ తినాలనిపించట్లేదు. నీళ్ల చారు ఏదైనా ఉంటే బాగుండు. టిఫిన్​లోకి చట్నీ ఏం తింటాం? చారు ఏదైనా ఉంటే హాయిగా తినొచ్చు” అనే డైలాగ్​

Read More

వనపర్తి జిల్లాలో..అచ్చం అదే రూపంలో..రంగనాథ స్వామి

రంగనాథ స్వామిని దర్శించుకునేందుకు చాలామంది తమిళనాడుకు వెళ్తుంటారు. కానీ.. మన రాష్ట్రంలో కూడా ఆ స్వామి కొలువై ఉన్నాడు. శ్రీరంగ పట్టణంలోని ఆలయానికి ఏ మా

Read More

టూల్స్ గాడ్జెట్స్ :  సమ్మర్‌‌‌‌ స్విమ్మింగ్​ కోసం..

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే సిటీల్లోని  స్విమ్మింగ్‌‌ పూల్స్‌‌, పల్లెల్లోని చెరువులు, కుంటలు జనాలతో కళకళలాడుతుంటాయి.ఈత నేర్చుకోవడానిక

Read More

యూట్యూబర్​: ఉద్యోగం మానేసి వంట పని...

కొత్త వంట గురించి తెలుసుకోవాలని యూట్యూబ్‌‌‌‌‌‌‌‌లో వెతికితే.. కుప్పలు తెప్పలుగా వీడియోలు కనిపిస్తాయి. ఐదారేండ్

Read More

స్పెషల్‌: రైతు బడి తెచ్చిన సక్సెస్

‘రైతులకు ఏం కావాలో తెలవాలంటే రైతులనే కదా అడగాల్సింది. రైతులు ఏమవుతున్నారో తెలపాలంటే రైతులనే కదా పరిశీలించాల్సింది. అదే పని తెలుగు రైతుబడితో చేస్

Read More

ఇన్​స్పిరేషన్ : కిర్రాక్‌‌.. క్రాక్స్‌‌

ముగ్గురు ఫ్రెండ్స్ కలిసి సరదాగా ఓ బోట్‌‌‌‌‌‌‌‌లో వెళ్తూ ఫిషింగ్‌‌‌‌ చేస్తున్నారు. సడెన్​గా

Read More

పరిచయం : నా లైఫ్​లో మర్చిపోలేను

ఈ అమ్మాయిని గుర్తుపట్టారా? ‘ప్రేమలు’ సినిమా హీరోయిన్ మమిత బైజు. ఒక్క సినిమాతో అటు మలయాళీలను, ఇటు తెలుగు వాళ్లని తనవైపుకు తిప్పుకుంది. మమిత

Read More

వార ఫలాలు ( సౌరమానం) : మార్చి 24 నుంచి 30 వరకు

మేషం : శ్రమానంతరం కార్యక్రమాలు పూర్తి. ప్రముఖులతో పరిచయాలు సంతోషం కలిగిస్తాయి. దేవాలయ దర్శనాలు. ఆరోగ్య సమస్యలు కాస్త చికాకు పరుస్తాయి. ఇంటిలో కొద

Read More

వైద్య చరిత్రలో మరో మైలురాయి..తొలిసారి పంది కిడ్నీ మనిషికి పెట్టారు

వైద్య చరిత్రలో మరో మైలురాయి..ప్రపంచంలోనే మొట్టమొదటి సారి పంది కిడ్నీని మనిషికి అమర్చారు. అమెరికాలోని మాసాచుసెట్స్ కు చెందిన వ్యక్తి పంది కిడ్నీ మార్పి

Read More