లైఫ్

ధ్యానం చేయడం వల్ల చాలా ఉపయోగాలున్నాయని ఇటీవల చాలామంది చెప్తున్నారు. యోగా, ధ్యానం చేయండని సూచిస్తున్నారు. ఉపనిషత్తులు, మహాభారతం, భగవద్గీతలో ధ్యానం గురి

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి.. మన లైఫ్‌లో ఓ భాగం అయిపోయింది. పని ఒత్తిడి, ఆర్థిక సమస్యలు, వ్యక్తిగత సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఇలా ఒత్తిడికి గుర

సోషల్​ మీడియా వచ్చిన తరువాత  జనాలు తెగ హడావిడి చేస్తున్నారు.  కొంతమంది సాహసాలు చేసి పాపులర్​ అయితే మరి కొంతమంది వంటింటి చిట్కాలు ఉపయోగించి స

ఎన్నో అవమానాలు పడ్డారు.. జనాలు అనే మాటలకు ఆ దంపతులు ఏడుగురు ఆడపిల్లలు.. ఒక మగ పిల్లాడిని తీసుకొని వలస బాట పట్టారు.  ఆ సెవెన్​ సిస్టర్ప్​ ఏమనుకున్

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సరికొత్త కల్చర్​ వెంపట జనాలు పరుగులు పెడుతున్నారు.  టాటూ కల్చర్​ జనాలను అనారోగ్య బారిన పడేస్తుంది.  ఇది తెలియక చేతులు అందం

 World Kidney Day 2024: ఇటీవల కాలంలో మూత్రపిండాల(కిడ్నీ) సమస్యలు పెరిగాయి. తరుచుగా కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చాయి..కిడ్నీలు పాడయ్యాయి..కిడ్నీలుపూర్తిగా

ఉద్యోగులు ఆఫీసుల్లో రోజంతా ఖాళీ లేకుండా ఏమీ పని చేయడం లేదు. చాలా అవసరాల కోసం టైమ్ స్పెండ్ చేస్తున్నారు. ఓ సర్వే ప్రకారం ఆఫీసులో ఎంప్లాయ్స్ తమ సమయాన్ని

ప్రేమ అంటే... 'ఒకరిపై మరొకరికి అధికారం ఉంటుంది' అనుకుంటే పొరపాటు, అంగీకారం ఉండాలి. గౌరవం, కేరింగ్, బాధ్యత, షేరింగ్... లాంటివి ఒకరికొకరు ఇచ్చిప

ఒక కప్పు చాయ్ చూడగానే కొందరిలో ఎక్కడ లేని ఉత్సాహం ఉరకలేస్తుంది. ముఖ్యంగా పని ఉక్కిరి బిక్కిరిలో ఉన్నవాళ్లకి వేడి వేడి చాయ్ గొంతులో పడితే అదొక రిలీఫ్.

చాలామంది తినేముందు పండ్లమీద ఉప్పు చల్లుకుంటారు. అదేమంటే చాలా టేస్ట్ ఉంటుందని అంటారు. ముఖ్యంగా జామకాయ కోసిన తర్వాత ఉప్పుకారం కలిపిన పౌడర్ చల్లుకుంటారు.

విటమిన్ ఎ, బి, కె, ఫోలేట్, మెగ్నీషియం. ఎక్కువగా ఉండే బీన్స్ ను వారంలో రెండుసార్లైనా తింటే ఎముకలు దృఢంగా పనిచేస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వీటిలో వి

డీప్ టిష్యూ మసాజ్ వల్ల శరీరానికి రిలాక్సేషన్తో పాటు కొన్ని వ్యాధులు కూడా నయమవుతాయి. పేరు కొత్తగా ఉంది కదా !కానీ వ్యాయామశాలల్లో.. స్పోర్ట్స్ అకాడమీల్లో

ఎత్తైన పర్వత శిఖరం.. సుమారు 55 ఎకరాల్లో విస్తరించిన గుట్ట పైభాగం. అక్కడే కొలువైన రామలింగేశ్వరస్వామి. వరంగల్ జిల్లా కాజీపేట - హైదరాబాద్ రహదారి మడికొండల