లైఫ్

Karthika Masam Special 2023: కార్తీక పురాణం 3వ అధ్యాయము: కార్తీక స్నానానికి ఎంతటి మహత్యం ఉన్నదో తెలుసా...

పూర్వం నైమిశారణ్యమునకు సూతమహర్షి రాగా ఆయనను శౌనకాది మునులు సత్కరించి, సంతుష్టుని చేసి, కైవల్యదాయకము అయిన కార్తీకమాస మహాత్మ్యమును వినిపించి మమ్ములను ధన

Read More

Children Special : మీ పిల్లలు చలాకీగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి

పిల్లలకి ఆటల మీద ఉన్నంత ఇష్టం. వేరే దేని మీదా ఉండదు. స్కూల్లో.. అయితే ఇంటర్వెల్ బెల్ కొట్టడానికి అయిదు నిమిషాల ముందే బ్యాగ్ సర్దేసి.. బయటకు పరుగెత్తడా

Read More

Men Special : నవంబర్ నెలలో ఎవరూ గెడ్డం గీయరా.. అలాగే పెంచుతారా..!

నవంబర్ నెల మొదలైందంటే చాలు చాలామంది అబ్బాయిలు గెడ్డం, మీసాలు గీసుకోవడం మానేస్తారు. ఈ నెలంతా ట్రిమ్మర్, రేజర్ ముట్టుకోరు. ఇదంతా నో షేప్ నవంబర్ ఛాలెంజ్.

Read More

Kitchen Tips : మీ ఇంట్లోని ఫ్రిజ్ ఇలా క్లీన్ చేసుకోండి

ఫ్రిజ్ ని సరైన పద్ధతిలో వాడకపోతే కొన్ని రోజులకే అటకెక్కుతుంది. అలా కాకూడదంటే దాని మెయింటెనెన్స్, క్లీనింగ్ పై శ్రద్ధ పెట్టాలి.  కొన్నిసార్ల

Read More

పెద్దాయన గ్రేట్ : ఈ అడవుల్లో పులులతో ఫైట్ చేస్తడు

పులి పేరు చెప్తేనే ఒంట్లో వణుకు మొదలయింది చానామందికి. అలాంటిది పులి ఎదురంగ వస్తే.. కళ్ల ముందటకొచ్చి పంజా విసిరితే.. అమ్మో! తలుచుకుంటేనే గుండె ఆగినంత ప

Read More

కేరింగ్ : మీ పిల్లలు తినం అని మారాం చేస్తున్నారా..

ఏడాది వయసు నుంచే పిల్లలకి బ్యాలెన్స్ డ్ డైట్ అలవాటు చేయాలి. ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు వాళ్ల డెవలప్ మెంట్ కి చాలా ముఖ్యం. కానీ, పిల్లల్లో

Read More

Good Health : ఒత్తిడి, టెన్షన్ తగ్గించే విటమిన్ ఫ్రూట్స్ ఇవే

మూడ్స్ ని కంట్రోల్ చేయడంలో, మానసిక ఒత్తిడికి లోనవ్వకుండా చూడడంలో విటమిన్ బి6 (పైరిడాక్సిన్) బాగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు శరీరం ప్రోటీన్లని గ్రహించడంలో

Read More

World Diabetes Day : మీకు షుగర్ ఉంటే.. ఈ ఐదు అవయవాలు పాడైపోతాయి

మారిన జీవనశైలి వల్ల కలిగే అనేక రకాల వ్యాధులలో మధుమేహం లేదా షుగర్ కూడా ఒకటి. మధుమేహం గుండె, కళ్ళు వంటి శరీరంలోని వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అల

Read More

వరల్డ్ షుగర్ డే : ఈ ఐదు లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు టైప్ 2 షుగర్ ఉన్నట్లే..

ఏదైనా పని చేయాలన్నా.. ఇంకేం చేయాలన్నా.. ఒంట్లో ఎనర్జీ ఉండాల్సిందే. ఆ ఎనర్జీనే ఒంట్లో షుగర్​ రూపంలో ఉంటుంది. దాన్నే బ్లడ్​ గ్లూకోజ్​ అని పిలుస్తం. ఉత్స

Read More

కార్తీక‌మాసం రెండో రోజు నవంబ‌ర్ 15 పారాయ‌ణం... కార్తిక సోమవార వ్రత మహిమ  ఎంత గొప్ప‌దో తెలుసా...

కార్తీక మాసం శైవులకు , విష్ణు భక్తులకు అత్యంత ముఖ్యమైనది . కార్తీక మాసం లో కార్తీక పురాణం లో ఉన్న కధలను రోజుకొక కథగా చదువుతారు . ఇప్పుడు కార్తీక శుద్ద

Read More

మాకు పెళ్లి చేయండి స్వామీ : బ్రహ్మచారుల ఆలయాల పాదయాత్ర

కర్ణాటకలో బ్రహ్మచారి యువతకు పెద్ద కష్టమే వచ్చి పడింది. వయసొచ్చింది.. పెళ్లి చేసుకుందామంటే..అమ్మాయిలు దొరకడం లేదని తెగ బాధపడుతున్నారు అక్కడి బ్రహ్మచారు

Read More

గోవులతో తొక్కించుకున్న భక్తులు : అక్కడ పూర్వం నుంచి ఇదే సంప్రదాయం

మనదేశంలో గోమాతలను దైవంగా భావిస్తుంటారు భారతీయులు. వాటికి పూజలు చేస్తారు కొందరు. ప్రత్యేకంగా తెలుగు రాష్ట్రాల్లో సంక్రాంతి కనుమ పండగ సందర్భంగా పశువులను

Read More

Almonds Vs Makhana : బరువు తగ్గేందుకు ఏది బెస్ట్ ఆప్షనంటే..

ఫాక్స్ నట్స్ అని పిలువబడే బాదం, మఖానా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారిలో ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ ఎంపికలుగా చాలా ప్రజాదరణ పొందాయి. అ

Read More