లైఫ్

కష్టాల్లో, సుఖాల్లో ఒక ఫ్రెండ్  ఉండాలనే కోరుకుంటారు ఎవరైనా. పర్సనల్ విషయాలని షేర్ చేసుకోవటానికి, మూడ్ బాగాలేనప్పుడు కాస్త చిల్ అవటానికి ఫ్రెండ్ ఉండాల

ఖుషీ.. ఖుషీగా.. క్లాస్​! స్ర్టెస్​ని తగ్గించుకోవాలంటే పెయింటింగ్స్​ గీయాలని శానా మంది చెప్తరు. తలభారం తగ్గించుకోనీకి ఆర్ట్​ నేర్చుకుందామని పోతే… అక్కడ

గురక సాల్వ్ కాని ప్రాబ్లం ఏమీ కాదు. అలాగని లైట్​ తీసుకునేదీ కాదు. మనకు తెలిసినంత వరకు నిద్రపోతున్నప్పుడు రెస్పిరేటరీ సిస్టమ్​లో ఏదైనా అడ్డంకి ఉంటే గుర

వింటర్ సీజన్ లో చలి నుంచి మన చర్మాన్ని ఎలా కాపాడుకుంటామో.., వైరస్, బ్యాక్టీరియాల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుకోవాలి. అలా కాపాడుకోవాలంటే మన శరీరానికి ఇమ్యూని

మార్వివెస్ట్​.  నైజీరియన్. తెలుగు తెలియకుంటేనేం కష్టపడి తెలుగు వాళ్లు ఇష్టంగా వినేలా ఆల్బమ్స్​ చేస్తున్నాడు. ‘నాంపల్లి స్టేషన్​ కాడి రాజాలింగో’  అంటూ

5వ జాతీయ ఆరోగ్య సర్వే నివేదికలో వెల్లడి తీవ్ర స్థాయిలో పెరుగుతున్న ఒబేసిటీ సమస్య పట్నం-పల్లె మధ్య తగ్గిపోతున్న తేడా శ్రమకు మించి తినేవాళ్లు పెరిగిపోతు

ప్రపంచంలోనే అన్నింటికన్నా పెద్ద హిందూ దేవాలయం “ఆంగ్ కోర్ వాట్” కాంబోడియాలో ఉంది. రకరకాల వలసలలో భాగంగా అక్కడ కొన్ని సంవత్సరాల పాటు హిందూ రాజుల పాలన కూడ

మంచి నీళ్లు తాగటం హెల్త్‌‌కి మంచిది. కానీ నీళ్లని ఎలా తాగాలో తెలుసా?  మంచినీళ్లు ఎలా తాగాలో కూడా తెలీదా? మరీ ఓవర్‌‌‌‌ కాకపోతే  అనుకుంటున్నారా. కానీ, న

యోగాసన.. ఇక ఆట కాంపిటీటివ్‌‌ స్పోర్ట్‌‌గా గుర్తించిన స్పోర్ట్స్‌‌ మినిస్ట్రీ న్యూఢిల్లీ: యోగాసనకు కాంపిటీటివ్‌‌ స్పోర్ట్‌‌గా అధికారిక గుర్తింపు లభించి

అమ్మ లేకుంటే సృష్టే లేదంటరు. ఇంటికి  వెలుగు ఇల్లాలే అంటరు. చదువులతల్లి అని సరస్వతిని కొలుస్తరు.  ఆడవాళ్ల గురించి ఇట్ల మస్తు గొప్పలు చెప్తరు. కానీ, అమ్

ప్రెగ్నెన్సీ కన్ఫామ్ అయిన దగ్గరన్నుంచి మహిళలు  ప్రతీ ఒక్క విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. కడుపులోని బిడ్డ మానసిక ఆరోగ్యంపైనా దృష్టిపెట్టాలి. కడుపులోని బి

ఫిట్‌‌గా ఉండటం కోసం యోగా చేయాలనుకుంటున్నారా? అయితే కొంచెం ఆగండి. ఎందుకు ఆగమటున్నామని ఆలోచిస్తున్నారా? ఏం లేదండి. యోగా అంత సులువు కాదు. ముఖ్యంగా బిగినర

మనకు కావాల్సిన బియ్యం, పప్పులు, కూరగాయలు మనమే పండించుకుంటే ఎట్లుంటది? మనం తొడుక్కునే బట్టలు మనమే తయారు చేసుకుంటే ఎట్లుంటది? మనం ఉండే ఇల్లు మేస్త్రీలు,