లైఫ్

వందే భారత్ లో టాయ్ లెట్స్ సూపర్.. ఫుడ్డే బాగోలేదు..

చాలామంది ప్రజలు దూర ప్రాంతాలకు వెళ్లేందుకు ఇప్పుడు వందేభారత్​ ట్రైన్స్​లో ప్రయాణం చేస్తున్నారు.   ఈ ట్రైన్​ లో ప్రయాణం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే క

Read More

ఎర్ర మాంసం Vs తెల్ల మాంసం.. ఇందులో ఏది బెటర్..

తెలుపు మాసం, ఎరుపు మాంసం రెండూ జంతు ఆధారిత ప్రోటీన్లు. ఇవి దేనికదే ప్రత్యేకతలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.అయితే చాలామంది రెండు రకాల మాంసంలో

Read More

Family Special : సమ్మర్ హాలిడేస్ లో మీ పిల్లలకు ఆటలతో చదువు ఇలా నేర్పించండి..!

ఆటలు అంటే గెలుపు ఓటముల కోసం ఆడేదే అనుకుంటారు చాలామంది. అది కానే కాదు. చిన్న పిల్లలు ఆడేవే అసలైన ఆటలు. ఎందుకంటారా?.. ఎలాంటి ఫలితాలను ఆశించకుండా, కేవలం

Read More

Summer Health : మీ ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉన్నారా.. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా తీసుకోండి..!

ఈ కాలంలో ఎండకు పెద్దపెద్ద వాళ్లే అల్లాడిపోతున్నారు. అలాంటిది పసి పిల్లల సంగతేంటి?.. ఒకవైపు వేడి, మరోవైపు ఉక్కపోత... వాటివల్ల పిల్లలకు చాలారకాల ఇబ్బందు

Read More

ఏసీలో పని చేస్తున్నారా.. మీ కళ్లు డ్రై అవుతున్నాయా.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

ఈ రోజుల్లో చాలామంది రోజులో ఎక్కువ సమయాన్ని ఏసీల కింద గడపాల్సి వస్తుంది. చాలా మంది ఉద్యోగులు ఆఫీసుల్లో, ఇండ్లలో ఏసీల కింద కూర్చొని పనిచేస్తుంటారు. ఎయిర

Read More

Good Health : చల్లటి నీళ్లు తాగుతున్నారా.. కొవ్వు పేరుకుపోతుంది.. చాలా డేంజర్..!

ఎండాకాలంలో ఏది తిన్నా... ఏం తాగినా... అది చల్లగానే ఉండాలనుకుంటారు. ఉక్కపోత, వేడితో దాహార్తి తీర్చుకోవడం కోసం చల్లటి నీళ్లనే ఎంచుకుంటారు చాలామంది. కానీ

Read More

Summer Special : మామిడిపండ్లలో ఎన్ని రకాలో.. ఎన్ని రుచులో.. మిస్ కాకుండా తినండి..!

సీజన్ వేసవి వస్తోందంటే చాలు మామిడి పండ్ల కోసం ఎదురు చూసే వారెందరో. అందుకే మామిడి పండ్లను సమ్మర్ స్పెషల్ గా అభివర్ణిస్తారు. అంతేకాదు మామిడి పండ్లకే రార

Read More

12 ఏళ్ల తరువాత వృషభ రాశిలోకి బృహస్పతి.. ఏరాశి వారికి ఎలా ఉందంటే..

దేవ గురువు బృహస్పతి ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశి ప్రయాణించేందుకు ఏడాది సమయం పడుతుంది.  బృహస్పతి 12 సంవత్సరాల తర్వాత వృషభ రాశిలోకి మే 1 వ తేదీన  స

Read More

Bird Flu: విజృంభిస్తున్న బర్డ్‌ ఫ్లూ.. తినవలసిన ఆహారాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

గత కొద్దిరోజలుగా దేశ వ్యాప్తంగా పలు ప్రాంతాల్లో బర్డ్ ఫ్లూ కేసులు కలకలం సృష్టిస్తున్నాయి. వదిలిపోయిందనుకున్న ఈ వైరస్ మహమ్మారి మళ్లీ జన సంచారంలోకి రావడ

Read More

ఒత్తిడితో అలసిపోతున్నారా... ఇలా రిఫ్రెష్​ అవ్వండి...

నిరంతరం యాక్టివ్ గా  పని చెయ్యడానికి శరీరం మిషన్ కాదు. ఏ పని చేసినా సరే.. తర్వాత కొంచెం విశ్రాంతి కోరుకుంటుంది. ఒత్తిడి నుంచి బయట పడాలనుకుంటుంది.

Read More

సాంబార్​ ఎక్కడ పుట్టింది.. మొదట ఎవరు తయారు చేశారో తెలుసా

దక్షిణాది వంటకాలలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా పేరు సంపాదించుకున్న వాటిలో సాంబార్ ఒకటి. తెలుగు  వారి భోజనాలలో సాంబార్ కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. సాంబార్ ఆవిష్

Read More

Health tips:ఇది తిని చాలాకాలం అయితే .... ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..

ఉల్లిపాయ... ఆనియన్​.. దీని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.  దీనిని చాలమంది రోజూ తింటారు.  ఎందుకంటే ఉల్లిపాయ లేనిదే ఏ వంటకం  

Read More

Summer trip: తెలంగాణ ఊటీ ఎక్కడుందో తెలుసా...

స్కూళ్లకు సెలవులు ఇచ్చేశారు.. పిల్లలు ఎక్కడికైనా టూర్​ వెళ్దామని మారాం చేస్తుంటారు. . అయితే ఉద్యోగం... పని ఒత్తిడి.. వలన టూర్​ వెళ్లడం కుదరదు.. అందులో

Read More