లైఫ్

కరోనా వైరస్​ లాలాజలం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు గుర్తించారు. అలాగే, కరోనా తీవ్రత ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లలో చిగుళ్లు వాయడం  (

టూత్ ​బ్రష్​లను ఎక్కడ పెడుతున్నారు? బాత్​రూంలో? వాష్​బేసిన్​ దగ్గర? అందరి బ్రష్​లూ ఒకే స్టాండ్​లో పెడుతున్నారా? అలాంటప్పుడు వైరస్, బ్యాక్టీరియాలు ఈజీగ

రోజూ ఉదయాన్నే పాలు తాగితే బలమొస్తుంది. బాడీకి పోషకాలు అందుతాయి అంటారు కొందరు. రాత్రిపూట తాగితే మంచి నిద్ర పడుతుంది అంటారు మరికొందరు. ఎవరెన్ని చెప్పినా

ఇప్పుడిప్పుడే యోగా నేర్చుకుంటున్నవాళ్లు జూట్​ లేదా పీవీటీ మ్యాట్స్​ను ఉపయోగించాలి. అదే కాస్త అడ్వాన్స్​డ్​ లెవల్​లో ఉన్నవాళ్లైతే... లైట్ వెయిట్​ఉండే మ

ఆరోగ్యం కోసం యోగా.. పౌష్టికాహారంలో రారాజు బాదం బాదములను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు పోషక ఆహార నిపుణులు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత

హృదయాన్ని కదిలించే కథల గురించి అరుదుగా వింటూ ఉంటాం. అలాంటి ఓ చిన్న కథే హైదరాబాద్‌కు చెందిన మహ్మద్ అకీల్ అహ్మద్‌ది. ఇంజినీరింగ్ విద్యార్థి అయ

హెల్దీ సైక్లింగ్​  సైక్లింగ్​ ఆరోగ్యానికి ఎంతో హెల్ప్​ అవుతుంది. ఎందుకంటే సైక్లింగ్​ మంచి ఎక్సర్​సైజ్  దానికోసం ఎక్కువ కష్టపడనక్కర్లేదు.

బతుకు తోవ చూపిస్తున్నరు చదువుకున్న అమ్మాయిలకు మంచి జాబ్​ దొరుకుతుంది. మరి, ఏమంత చదువుకోని అమ్మాయిలు, ఎవరి అండా లేని ఆడవాళ్ల  పరిస్థితి ఏం

కొవిడ్​ బారినపడ్డారంటే.. మందులేని రోగంతోనే కాదు, ట్రీట్​మెంట్​ కోసం కూడా పోరాడాల్సిందే. ఊపిరాడక సతమతమయ్యే టైమ్​లో పేషెంట్​ని చూసుకోవడం, బెడ్స్​ వెతుక్

ఏదో తెలియని నిస్సహాయత.. ఎందుకో తెలియని బాధ.. చిన్నచిన్న విషయాలకే కన్నీళ్లు.. ఏం చేద్దామన్నా మనసొప్పదు.  ఈ మూడ్​ స్వింగ్స్​ ఏదో ఒక టైంలో అందరికీ అ

కూల్​డ్రింక్​ తాగడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్​ దెబ్బ తింటోంది అంటున్నారు హెల్త్​ ఎక్స్​పర్ట్స్​. ఎందుకంటే.. కూల్​డ్రింక్​ను షుగర్​తో తయారుచేస్తారు. మామూల

ప్రెగ్నెన్సీతో ఉన్నవాళ్లు హైరిస్క్​ కేటగిరిలో ఉంటారు. వాళ్లకే వ్యాక్సిన్ ఎక్కువ అవసరం. కానీ మన దేశంలో కొవిడ్​ వ్యాక్సిన్​పై పూర్తి స్థాయిలో ట్రయల్స్

కొవిడ్​ అలలు అలలుగా తరుముకొస్తోంది. ఇప్పుడు వ్యాక్సినే కరొనా వైరస్​కు విరుగుడని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఈ వ్యాక్సిన్​ హెల్దీగా ఉన్నవాళ్లకేనా? హెల్త్​