లైఫ్

డిన్నర్ వీలైనంత తొందరగా తింటే మంచిదని డాక్టర్స్ చెప్తారు. 8 గంటల్లోపే తినేస్తే, డైజెస్ట్ అవ్వడానికి తగిన టైం ఉంటుంది. రాత్రి పూట తేలికగా అరిగే ఫుడ్ తి

వింటర్​ మెలన్​ జ్యూస్​... బూడిద గుమ్మడికాయ రసం తాగితే బోలెడు హెల్త్​ బెనిఫిట్స్​ ఉన్నాయంటోంది ఫ్యాషన్​ డిజైనర్​ మసాబా గుప్తా. ఈమె ఎవరంటారా? బాలీవుడ్​

చర్మం అందంగా కనిపించాలని రకరకాల కాస్మొటిక్స్​ వాడుతుంటారు. అయితే, వాటిలో కెమికల్స్​ ఉండటం వల్ల స్కిన్​ పాడవుతుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే... వాటిని వాడ

ఫిట్​నెస్​ మీద అవేర్​నెస్ తప్పక పెంచుకోవాల్సిన రోజులివి. కొవిడ్​తో పోరాటానికి బాడీని రెడీ​గా ఉంచాలంటే వర్కవుట్స్​ చేయాలి. సీరియస్​గా ఎక్సర్​సైజ్​

సోషల్​మీడియాలో ఇప్పుడు ఇన్​స్టాగ్రామ్​ క్రేజ్​ నడుస్తోంది. అందుకే సెలబ్రిటీలు, సినిమా స్టార్స్​ ఇన్​స్టాలో రీల్స్​ చేస్తూ, స్టోరీలు పెడుతూ ఫ్యాన్స్​తో

దారిపొడవునా  మంచు గుట్టలు... వణుకు పుట్టించే చల్లని గాలులు... అలాంటి సిచ్యుయేషన్​లో అడుగు బయటపెట్టాలంటేనే భయమేస్తుంది. కానీ, వీళ్లు అంతటి చలిని స

దారిపొడవునా  మంచు గుట్టలు... వణుకు పుట్టించే చల్లని గాలులు... అలాంటి సిచ్యుయేషన్​లో అడుగు బయటపెట్టాలంటేనే భయమేస్తుంది. కానీ, వీళ్లు అంతటి చలిని స

పంజాబీ జానపద నృత్యాల్లో భాంగ్రా అందరికీ తెలుసు. మగవాళ్లు హుషారైన ఫోక్​సాంగ్స్​ పాడుతూ డాన్స్​ పర్ఫార్మ్​ చేస్తారు. ఇందులో ఆడవాళ్లకు ఇంపార్టెన్స్​ తక్క

అన్ని పండుగల్లో సంక్రాంతి సమ్​థింగ్​ స్పెషల్​. భోగి, సంక్రాంతి, కనుమ అంటూ మూడు రోజులు  సంతోషాల్ని నింపుతుంది. కానీ, ఈసారి కొవిడ్ వల్ల ఎక్కువమంది

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, పిజ్జా, బర్గర్, స్నాక్స్.. ఏవి తిన్నా టొమాటో కెచప్ పక్కన ఉండాల్సిందే. కానీ కెచప్​ను ఎక్కువ తింటే మాత్రం డేంజర్ అంటున్నారు ఎక్స్​పర్ట్స

హైదరాబాద్, వెలుగు: ఇంట్లో పెద్దలు ఉండాలనే భావనను నుంచి భారంగా ఫీల్​అయ్యే రోజులొచ్చాయి. కరోనా టైంలో తల్లిదండ్రులను, అత్తమామలను ఓల్డేజ్ హోంలలో చేర్

ఫిట్​నెస్​ కోసం వర్కవుట్లు చేసేవాళ్లు ఎనర్జీ ఫుడ్​ తినాలి. ఆకలిని తగ్గించడంతో పాటు అలసటని పోగొట్టే హెల్దీ శ్నాక్స్ వీళ్లకి చాలా అవసరం. అలాంటి శ్నాక్స్

నాలుగేళ్లు దాటిన పిల్లలు నైట్​ అంత ఈజీగా పడుకోరు. జోలపాటలు పాడే రోజులు కూడా కావు.  రాత్రి పది దాటినా ఇంకా ఆడుతుంటారు. ఈ విషయాల మీద వేస్​బ్లత్​ అన