లైఫ్

ఆఫీసులో టీ తాగుతున్నారా..జాగ్రత్త

రోజూ ఆఫీసుల్లో రెండు,మూడుసార్లు టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటారా? ‘టోటల్‌ జాబ్స్’ అనే సంస్థ జరిపిన సర్వేలో కొన్ని షాకింగ్ ని

Read More

సమ్మర్ లో కాటన్ బట్టలు బెటర్

ఎప్పుడూ ఒకే తరహా దుస్తులు బాగుండవు. కాలానికి అనుగుణంగా మన ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ లో మార్పులు తెచ్చుకోవాల్సిందే. అందుకే వేసవికాలం దుస్తుల ఎంపికలో ఇంకాస్త ఎక్క

Read More

వడదెబ్బ.. ఇంట్లో ఉన్నా వదలదు

ఎండకు బయటకు పోవాలంటే అందరూ భయపడ్తరు. జర ఎండలు షురు కాగానే ఒక్కపూట బళ్లు మొదలైతయ్‌ . తర్వాత రెండు నెలలు బళ్లు మొత్తం మూసేస్తరు. ఇక్కడే అర్థమైతుంది ఎండా

Read More

తాటి ముంజల్లో ఉండే పోషక విలువలు

ఎండా కాలంలో మాత్రమే దొరికే తాటి ముంజలు రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం అందిస్తాయి. మండే ఎండలో తాజా ముంజల్ని తింటే ఆ మజానే వేరు. పైగా వీటిల్లో ఉండే ప

Read More

సర్వరోగ నివారిణి సబ్జా

ఒకప్పుడు ఒంట్లో వేడి చేసిందంటే..చాలామంది సబ్జా గింజలను నానబెట్టి,వాటిలో చక్కెర వేసుకుని తాగేవాళ్లు. ఇప్పుడు ఆ విషయాన్నే మరిచాం. బజార్లో తక్కువ ధరకే ఇవ

Read More

నిద్రలో పిల్లలు ఉలిక్కిపడడానికి గల కారణాలు..!

కొందరు చిన్న పిల్లలు రాత్రిళ్లునిద్రలో ఉలిక్కిపడి లేస్తుంటారు. హఠాత్తుగా లేచి ఏడుస్తుంటారు. తల్లిదండ్రులు ఏమైందో అని భయపడతారు. నిద్ర చెడగొట్టారని పిల్

Read More

బరువు తగ్గించే మెడిసిన్స్ తో జాగ్రత్త

అధిక బరువు తగ్గించుకోవడానికి సరైన ఆహార నియమాలు పాటిస్తూ.. వ్యాయామం చేస్తుంటారు చాలామంది. ఇదే ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కూడా. అయితే తీరిక లేని కొంతమంది వీటికి

Read More

ఇడ్లీ ఇక్కడిది కాదట!

బ్రేక్ ఫాస్ట్​ అంటే వెంటనే గుర్తుకొచ్చేది ఇడ్లీ.అయితే, దోశె, ఉప్మా, పూరీ ఇలా ఎన్ని ఉన్నా .. ఇడ్లీ వెరీ వెరీ స్పెషల్ . పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరైనా

Read More

ఎండాకాలంలో అమృతం.. మజ్జిగతో మీకు ఆరోగ్యం

ఎండాకాలం వేడిమిని తట్టుకోవడానికి మజ్జిగ కు మించిన డ్రింక్ మరొకటి లేదు. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరైనా ఇట్టే తాగేయగలరు. మజ్జిగను కొన్నిప్రాంతాల

Read More

జోరు వాన కూడా అతన్నిఅడ్డుకోలేదు

జోరువానలో కూడా బాధ్యతగాడ్యూటీ చేసి సోషల్ మీడియాలో హీరోఅయ్యాడు ఒక ట్రాఫిక్ కానిస్టేబుల్. హఠాత్తుగా వర్షం వచ్చినప్పడు ట్రాఫిక్ పోలీసులు రోడ్డు పక్కకో, చ

Read More

వెయ్యి కిలోల స్వర్ణాలయం

బంగారంతో కట్టిన ఆలయం అనగానే అందరికీ అమృతసర్‌ లోని స్వర్ణదేవాలయం గుర్తుకు వస్తుంది. కానీ రాజస్థాన్‌ లో మరో స్వర్ణదేవాలయం ఉంది. అమృత్ సర్‌లోని ఏడువందల క

Read More

హైదరాబాదీల ‘షిప్పు షికార్లు ’

వేసవి వచ్చేసింది. హాలిడే సీజన్ మొదలైంది.మామూలుగా ఈ టైమ్ లో పల్లెకు బైలెల్లే హైదరాబాద్ జనం.. ఇప్పుడు షిప్పుల్లో షికార్లు చేస్తున్నరు.అలాగే పండుగలు, పెళ

Read More

అదృష్టవంతురాలు : నొప్పంటే తెలియదు!

ఎవరైనా గిచ్చా రనుకోండి.. అమ్మా అని అంటాం .. ఎందుకు? నొప్పి పుట్టే కదా! కాలినా, దెబ్బ తగిలినా నొప్పికి విలవిల్లాడిపోతాం! అదేంటో.. స్కాట్లాం డ్ కు చెంది

Read More