లైఫ్

రోజూ ఎన్నో ఆందోళనలు, ఒత్తిళ్ల మధ్య జీవిస్తూ ఉంటారు కొంతమంది. అలాగే కొందరు ఏ ఆందోళన కలిగినా వేడుకునేందుకు గుడికి వెళ్తుంటారు.. కానీ దేవుడి కంటే ముందే ఆ

చింతపండు కంటే చింత చిగురు తింటేనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలున్నాయి. . చింత చిగురును ఆహారంలో కలిపి తీసుకుంటే శరీరానికి డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా అందుతుంది. దీంతో ఇద

సామా ఎల్లా రెడ్డి. ఈయన 2004 నుంచి 2012 వరకు స్పెయిన్‌ , అమెరికా, దుబాయ్ సాఫ్ట్ వేర్‌ ఇంజనీర్​ ఉద్యోగం చేశాడు. విలాసవంతమైన జీవితం.. లక్షల్లో జీతం. స్పె

ఎంట్రప్రెన్యూర్‌ గా ఎదగాలంటే ఈరోజుల్లో ఎన్నో కష్టాలుఎదుర్కోవాలి. మగవాళ్లతో పోలిస్తే ఆడవాళ్లకు ఎన్నోఅడ్డంకులు ఎదురవుతుంటాయి. ఒకవేళ వాళ్లు గృహిణిలు అయిత

ఎంతో మందిని విద్యావంతులుగా తీర్చిదిద్దా డు. అనేక వ్యాపారాలు చేశాడు. కోట్లు సంపాదించాడు. విలాసవంతమైన జీవితం. అయినా ఏదో తెలియని వెలితి.ఆయనకు వ్యవసాయం అం

కాలాపాని జైలు అనగానే చాలామందికి అండమాన్‌ లోని సెల్యులార్‌ జైలుగుర్తు కు వస్తుంది. కానీ ఆ జైలుకన్నా సుమారు యాభై ఏళ్ల ముందేతెలంగాణలో అలాంటి జైలు ఉంది. అ

మూడ్ బాగుంటేనే స్నేహ బంధాలు , వర్క్ రిలేషన్స్​ బాగుంటాయి.అయితే డిప్రెషన్, ఆందోళన, ఒత్తిడి లాంటి విదూరం కావాలంటే విటమిన్స్​ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారంతో పాటు

మహిళలు చదువుకుంటున్నారు. ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. బాగా సంపాదిస్తున్నారు. పురుషులకు ధీటుగా ఎదుగుతున్నారు. కానీ, ఇవి కొందరికి మాత్రమే వర్తిం చే మాటలు. ఎం

ప్రస్తుతం ప్లాస్టిక్ మయం. ఎక్కడ చూసినప్లాస్టిక్ కనిపిస్తుంది . కానీ వెనుకటి రోజుల్లోఇళ్లల్లో ఎక్కడ చూసిన రాగి పాత్రలే కనిపించేవి. అందుకే వెనుకటి రాగి

దానిమ్మ గింజల్లో పోషకాలు ఎక్కువ. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. క్యాన్సర్‌ కారకాలను నిరోధించడంలో కీలక ప

ఎండాకాలంలో దొరికే సీమచింతకాయలంటే చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. వగరు, తీపి కలిసి రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని గుబ్బకాయలు, పులి చింతకాయలని కూడా పిలుస్తారు. వీటిని

బెల్లంపల్లి చుట్టుపక్కల జన్కాపూర్ ‘వంట మాస్టర్ల’ చేతి వంట తినని వాళ్లే ఉండరు. ఆ ప్రాంతంలో ఏ శుభకార్యం జరిగినా వాళ్లే గరిట తిప్పాలి. వాళ్లు వండిన బాగార

సముద్రతీరంలో మునిగిపోతున్న వ్యక్తిని రక్షించినందుకు ఓ నేవీ అధికారిపై సోషల్ మీడియాలో ప్రశంసల జల్లు కురుస్తోంది. కేరళకు చెందిన లెఫ్టినెంట్ రాహుల్ దలాల్