లైఫ్

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇన్‌స్పిరేషన్: 5 నెలల్లో 30 కిలోలు కరిగించాడు!

ఓవర్ వెయిట్.. కూర్చుంటే లేవలేరు. లేస్తే కూర్చోలేరు. వాళ్ల శరీరమే వారికి బరువు అనుపిస్తుంటుంది కొందరికి. స్థూలకాయం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, షుగర్, ఇంకా చాల

Read More

సింహాలు గుంపుగా రోడ్డుపై వెళ్లడం చూశారా?

సింహం సింగిల్‌గా వస్తుంది.. ఇది చాలా పాపులర్ డైలాగ్. సామాన్యంగా మగ సింహాలు ఎప్పుడూ మందగా చేరవు. అడవిలో వాటికంటూ ఒక రాజ్యాన్ని ఏలుతుంటాయి. అందుకే సింహా

Read More

స్ట్రెస్, టెన్షన్స్‌ ఫ్రీ చేసే టెక్నిక్‌.. సాల్ట్ థెరపీ

దగ్గు, జలుబు, సైనస్ వంటి డిసీజెస్​లకు సాల్ట్‌ ట్రీట్‌‌‌‌మెంట్‌‌‌‌ మెథడ్‌సిటీలో ఫస్ట్‌ టైం సాల్ట్ థెరపీ సెంటర్‌ ​హైదరాబాద్, వెలుగు: సముద్రపు ఉప్పు రూం

Read More

ఫుడ్ పాయిజనా? నేచురల్ గా బయటపడండి!

హాయ్​ రఘు.. ఏంటీ ఇవాళ ఆఫీస్​కు రాలేదు. అడిగింది భానుమతి. హాస్పిటల్​లో ఉన్నా..! చెప్పాడు రఘు. అయ్యో.. ఏమైంది? ఆందోళనగా అడిగింది భానుమతి. ఫుడ్​ పాయిజనంట

Read More

చదువు కోసం లక్షల్లో విరాళాలు

‘పిల్లల భవిష్యత్తు తరగతి గదుల్లోనే ఉంటుంది’ అని నమ్మారామె. మంచి చదువు అందించాలనే ఉద్దేశంతో తన పెన్షన్​ డబ్బులను విరాళంగా ఇస్తున్నారు. వందలు కాదు.. వేల

Read More

సర్పంచ్ గుడ్ జాబ్ : కొలువులకు కేరాఫ్ ప్రేరణ

ఎంతోమందికి కొలువులు.. వేల రూపాయల ఫీజులు కట్టి.. కోచింగ్​కు వెళ్లి..  ఎన్నో పోటీ పరీక్షలు రాసి.. ఉద్యోగాలు రాక విసిగిపోయినవారు కూడా సెకండ్​ ఇన్నింగ్స్​

Read More

వేడినీళ్లతో ఎంతో మంచిది

రోజూ తాగే నీళ్లను గోరువెచ్చని నీళ్లకు మార్చుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారట. అచ్చంగా ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగేవాళ్లు ఆ అలవాటు మానుకోవడం ద్వారా చాలా సమస్యల నుంచి తప్పిం

Read More

తిరంగా స్టైల్ : రిపబ్లిక్‌ డే స్పెషల్‌

ఈ రిపబ్లిక్ డేకి కొత్తగా ఎలా కనిపించాలని ఆలోచిస్తున్నారా ..? మీకోసమే ఒక కొత్త ఫ్యాషన్ ఎదురు చూస్తోంది. స్పెషల్‌ డేస్‌ అప్పుడైనా స్పెషల్ కనిపించకుంటే ఎ

Read More

ఆరోగ్యం విషయంలో డాక్టర్లు కూడా అశ్రద్ధే

డాక్టర్ దేవుడితో సమానమని అంటుంటారు. అలాంటి డాక్టర్లకి ఇప్పుడు ఓ కష్టం వచ్చి పడింది. తమ దగ్గరకు వచ్చే పేషంట్ల ఆరోగ్యాన్ని బాగు చేసే డాక్టర్లు..తమ హెల్త

Read More

ట్రావెల్​ ప్లాన్.. ఏ నెలలో ఏ టూర్..?

నచ్చిన ప్రదేశాలను చుట్టి రావాలని చాలామందికి ఉంటుంది. కానీ ‘టైం అంతా ఆఫీస్​, ఇంటితోనే గడిచిపోతుంది’ అని అంటుంటారు. టార్గెట్లు, పర్సనల్​​ గోల్స్​ అంటూ ర

Read More

టేబుల్​ పైన మొక్క.. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తదట

ఒక్కసారి కళ్లు మూసుకొని..  ఆఫీస్​ టేబుల్​పై ఏమేమున్నాయో గుర్తుకు తెచ్చుకుంటే…కళ్లపై ఒత్తిడి పెంచే కంప్యూటర్​ మానిటర్, దాని పక్కనే… చెవిలో జోరీగలా సౌండ

Read More

డిప్రెషన్‌‌ అమ్మాయిలకే ఎక్కువ!

డిప్రెషన్‌‌.. ఈరోజుల్లో సాధారణంగా వినిపించే మాట. కానీ, ఇదొక తీవ్రమైన సమస్య. అలాగని ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.  ఇతర జబ్బుల మాదిరిగానే దీనిని నయం చేస

Read More

ఇదే నా మొదటి ప్రేమలేఖ..

రాయాలి ఓ ప్రేమలేఖ లవ్ ప్రపోజల్, బ్రేకప్ ఏదైనా సరే నాలుగు పదాల్లో లేదా ఒక్క ఎస్సెమ్మెస్, లేదంటే వాట్సాప్ లో జరిగిపోతున్న రోజులివి. ప్రేమని చెప్పడం, ప్

Read More