లైఫ్

కేరళ గే జంట ఇప్పుడు నెట్టింట్లో వైరల్ అవుతుంది. పెళ్లికి ముందు ప్రీ వెడ్డింగ్ షూట్ కోసం కాబోయే వధూవరులు ఏ విధంగా వెడ్డింగ్ షూట్లో మెస్మరైజ్ చేసేలా ఫోజ

సంకల్పం గట్టిదైతే ఎలాంటి పరిస్థితులనైనా ఎదుర్కోవచ్చు. ఆత్మవిశ్వాసం ఉంటే విధిరాతను కూడా జయించవచ్చు. అని నిరూపించాడు ఓ యువకుడు. మూడేళ్ల క్రితం ప్రమాదవశా

ఆలుగడ్డ ఆరోగ్యంతో పాటు అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది. జుట్టు నుంచి కళ్ల వరకు ఎన్నో సమస్యలకి  చెక్​ పెడుతుంది. ఆలుగడ్డలో ఉండే విటమిన్– బి6 , సి లు  చర్మాన్న

ఆనందంలోనే అందం  దాగుంది. ఏంటి…! నమ్మబుద్ది కావట్లేదా? కానీ ఇదే నిజం.  సంతోషంతోనూ అందం ముడిపడి ఉంటుంది. మనమెంత సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటే మన చర్మం అంతకు

ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ బరువు పెద్ద త​లనొప్పిగా మారింది. బరువుని కంట్రోల్​ చేయడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా కొందరు ఫెయిల్​ అవుతూనే ఉన్నారు. మరికొందరైతే 

ఆరోగ్యానికి ఏ ఆహారం మంచిది అని అడగ్గానే ఫ్రూట్స్ అని అందరూ ఠక్కున చెప్పేస్తారు. నిజమే. పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఎందుకంటే వాటిలో ఉండే పోషకాలు మర

మహిళలకు 18 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్ అవసరం. గర్భిణీలు రోజుకు 27 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్ తీసుకోవాలి. 50 ఏళ్లు పైబడిన వారికి 8 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్ సరిపోతుంది. పాలకూర

ఓ చ‌ల్ల‌టి బీరు కొడితే ఎలా ఉంటుంది. మాంచి కిక్కు ఉంటుంది. అయితే దాని టేస్ట్ తెలిసిన వారికే ఆ కిక్కు ఉంటుంది. అలా అని కిక్కు కావాల‌ని పీపాలు పీపాలు తాగ

‘ఆళ్లకేందిరబై.. బిందాస్​ లైఫ్​. ఫైవ్​స్టార్​ హోటళ్ల ఫుడ్​, సిక్స్​ప్యాక్​ కోసం జిమ్​, దగ్గినా, తుమ్మినా ఎంబటే డాక్టర్లు. అందుకే ఆళ్లంత హెల్దీగా, బ్యూట

ఒక ఫిట్‌‌నెస్ ట్రైనర్ దగ్గరకు ముగ్గురు వచ్చారు. అందులో ఒకరు ‘నాకు సిక్స్‌‌ప్యాక్‌‌తో పాటు, బాగా కండలు తిరిగిన బాడీ కావాలి’ అని అడిగాడు. ఇంకొకతను ‘నాకు

చలికాలంలో గరం గరం చాయ్‌‌ తాగినప్పుడు ఎంత హాయిగా ఉంటుందో కదా! అయితే టీస్టాల్‌‌లో వాడే ప్లాస్టిక్‌‌ వల్ల హాయితో పాటు అనారోగ్యం బోనస్‌‌గా వస్తుంది. ప్లాస

కష్ట సుఖాల్లో కలిసి ఉంటానని వేద మంత్రాల సాక్షిగా ప్రమాణం. అవగాహనలోపంతో దంపతుల మధ్య మనస్పర్ధలు. ఇగోతో ఒకరు. ఒపికలేకమరొకరు. ఇద్దరిమధ్య ఎప్పుడూ గొడవలే. జ

బ్రెయిన్‌లో మార్పులే.. ఆత్మహత్యలకు కారణం! ఆ నెట్ వర్క్‌‌లు మారిపోతే తీవ్ర నెగెటివ్ ఆలోచనలు కేంబ్రిడ్జ్ యూనివర్సిటీ స్టడీ సూసైడ్ చేసుకోవాలన్న ప్రయత్నం