లైఫ్

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకుండా జాగ్రత్తలు..

క్యాన్సర్​.... అంతుచిక్కని జబ్బు. కంటి మీద కునుకు లేకుండా చేస్తుంది. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లని మొదటి దశలో గుర్తించకుంటేట్రీట్​మెంట్​ తీసుకున్నా కోలుకోవ

Read More

ఎక్కువ సేపు మాస్క్​ పెట్టుకుంటే.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

వ్యాక్సినేషన్​, కొవిడ్​ గైడ్​లైన్స్​ పాటించడం కరోనా నుంచి రక్షించుకునే మార్గాలు. అన్నీ బాగానే ఉన్నా.. ఎక్కువ కాలం మాస్కులు తొడగడం వల్ల  ఇబ్బందులు

Read More

ఫుడ్‌‌ ఐటమ్స్‌‌ ఫొటో తీస్తున్నారా?

రెస్టారెంట్‌‌కి వెళ్లినా, ఇంట్లో ఏదైనా స్పెషల్‌‌ చేసుకున్నా.. వెంటనే ఫొటో తీసి సోషల్‌‌మీడియాలో పోస్ట్‌‌ చేస్తా

Read More

విండోస్11.. కొత్త లుక్

ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురు చూస్తున్న విండోస్​ 11 అప్​డేట్​ రానేవచ్చింది. కొత్త లుక్కుతో సాఫ్ట్​గా ఎట్రాక్ట్​ చేస్తోంది. 2015లో విండోస్​ 10 రిలీజైన తర్వాత

Read More

దసరా స్పెషల్  వంటకాలు..తయారీ విధానం

బతుకమ్మ పండుగ సంబురాల్లో ఉండంగనే దసరా హడావిడి మొదలైంది. దుర్గాష్టమి, మహర్నవమి, విజయదశమి మూడు రోజులు అమ్మవారికి పూజలు జేస్తరు. చల్లగ సూడమని కోరుకుంటరు.

Read More

లంకలో ఆకలి కేకలు

ఎన్ని రాళ్లు వెనకేసుకున్నా.. కడుపుకు నాలుగు గింజలు లేకుంటే ఏం ఫాయిదా! ఇప్పుడు శ్రీలంక అట్లాంటి పరిస్థితినే ఎదుర్కొంటోంది. రావణుడేలిన ఆనాటి బంగారు రాజ్

Read More

ఈ ఫుడ్స్.. 25 ఏండ్ల తర్వాత కూడా తినొచ్చు

ఆకలికి రూపం లేకపోయినా అందర్నీ వెంటాడుతుంది. అందుకే కూటి కోసం కోటి తిప్పలు పడుతుంటారు. కానీ.. ఏదో ఒక టైంలో మాత్రం పేద, ధనిక తేడా లేకుండా ఇద్దరికీ ఒకేలా

Read More

ప్లాస్టిక్​ లేని సొసైటీ కోసం కన్యాకుమారి టు చెన్నై పరుగు

కన్యాకుమారి టు చెన్నై.. దాదాపుగా 750 కిలోమీటర్లు. టార్గెట్​ పదిరోజులు.  ప్లాస్టిక్​ లేని సొసైటీని చూడాలి. రెండు లక్షల విత్తనాలు నాటాలన్న లక్ష్యం.

Read More

ఎయిర్​ హోస్టెస్​లకు కొత్త డ్రెస్​

ఫ్లయిట్​లోకి అడుగు పెట్టినవాళ్లని నవ్వుతూ పలకరిస్తారు ఎయిర్​హోస్టెస్​లు. స్కర్ట్, హైహీల్స్​ వేసుకుని ప్యాసింజర్లని విష్​ చేస్తారు. అయితే, వాళ్ల నవ్వు

Read More

రుచికి చిరునామా నోమా

రెస్టారెంట్‌‌ నడపడం అంటే  ఇంటికి వచ్చిన గెస్ట్​లకు మర్యాద చేసి, వాళ్లకు మంచి ఫుడ్​ పెట్టడం లాంటిదే. ఇలా  మర్యాదగా రిసీవ్​ చేసుకుని

Read More

బతుకమ్మ ప్రసాదాల తయారీ

ముద్దపప్పు బతుకమ్మ ప్రసాదం  కావాల్సినవి కందిపప్పు– ఒక కప్పు జీలకర్ర – కొద్దిగా కరివేపాకు రెమ్మలు – ఐదు పసుపు – టీ స్

Read More

నవరాత్రుల ఉపవాసం ఆరోగ్యంగా

శరన్నవరాత్రులు మొదలయ్యాయి. దేశమంతటా దుర్గాదేవి ఘనంగా పూజలు అందుకుంటోంది. ఆ తల్లి చల్లని చూపు తమపై  ఉండాలని  దేవీ నవరాత్రుల్లో ఉపవాసాలు కూడా

Read More

నేడు వరల్డ్‌ ఎగ్‌ డే: గుడ్డు ఈజ్​ గుడ్

పోషణలో తల్లిపాల తర్వాత ‘గుడ్డు’కి రెండో స్థానం ఇవ్వొచ్చు. అనేక విటమిన్లు, మినిరల్స్‌‌తో నిండిన సూపర్ ఫుడ్డు ఎగ్‌‌. &nb

Read More