లైఫ్

ఆవ, పాలకూర, తోట కూర ఆకులతో చేసే ‘సర్సోంకా సాగ్’​ను చలికాలంలో ఎక్కువమంది తింటారు. జీలకర్ర, అల్లం, పసుపు, వాము, ధనియాలతో చేసే ఈ రెసిపీని చలి

రెగ్యులర్​గా ఎక్సర్​సైజ్​ చేయడం వల్ల అల్జీమర్స్ రోగానికి దూరంగా ఉండొచ్చని జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్‌‌లోని ఒక స్టడీలో తేలింది.  ఎక్సర్​సైజ

చల్లని సముద్రానికి ఎదురుగా.. నల్లని కొండలు.. ఆ కొండల అంచున సైన్స్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌&

మూడ్‌ బాగోలేదా? స్ట్రెస్​ ఎక్కువయ్యిందా? అయితే ఒక డార్క్‌ చాక్లెట్‌ తినేయండి.. అన్నీ సెట్​ అయిపోతాయ్​ అంటున్నారు కొరియా సైంటిస్టులు. చా

 డే ఆఫ్​లు, సండేలు వచ్చిన తెల్లారి తప్పదు అన్నట్టు  ఉద్యోగానికి వెళ్తుంటారు కొందరు.   ఇలాంటి ఒత్తిడి ఎప్పుడో ఒకప్పుడు అందరికీ వచ్చేదే.

చలికాలం మొదలైంది. సాయంత్రానికి చలి తీవ్రత పెరిగిపోతుంది. అప్పుడు షురూ అయితయి క్రేవింగ్స్‌‌. ‘వేడి వేడి పకోడి తింటే ఎంత బాగుంటుందో&rsqu

పుట్టుకతోనే ఒక కాలు, రెండు చేతులు లేవు. ఇటలీకి చెందిన ఫ్రాన్సెస్కా సెసరినికి. సొంతంగా నడవలేదు సరికదా తన పనులు కూడా చేసుకోలేదు. అయితేనేం ఏరోజు బాధ పడలే

సీతాఫలం ఆకుల  ప్యాక్ టెస్టోస్టిరాన్​ హార్మోన్‌ తక్కువగా ఉండటం, జెనిటిక్​ కారణాల వల్ల కొందరికి ముఖంపై వెంట్రుకలు వస్తాయి. ఈ సమస్య నుం

చామంతి టీ తాగడం మంచిది అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. చామంతిలోని ఫ్లేవనాయిడ్స్​లో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో ఈ టీ తాగితే హెల్దీగా ఉండొచ్చు. &nbs

ఇష్టమైన వాళ్లతో గొడవపడడం ఎవరికీ నచ్చదు. కొన్నిసార్లు ఏదో విషయంలో తగువులు వస్తుంటాయి. అయితే, ఏది జరిగినా వెంటనే మర్చిపోవాలి. లేదంటే ఇద్దరూ ఎమోషనల్​గా​,

కొందరికి తినాలని ఉన్నా తినలేరు. తమ ముందూ నోరూరించే వంటకాలు ఉన్నా నోట్లో ఒక్క ముద్ద కూడా పెట్టలేరు. మరికొందరు ఎంత తిన్నా ఆకలి తీరదు. ఏదో ఒకటి అలా నోట్ల

దోమలు.. ఫలానా సీజన్​ అని కాకుండా ఎప్పుడూ ఉంటాయని అవి కుడితే మలేరియా, డెంగ్యూ  వ్యాధులు వస్తాయని తెలియందెవరికి! అంతేకాదు చాలావరకు వైరల్​ ఇన్ఫెక్షన

లిక్విడ్​ వేపరైజర్​, మస్కిటో కాయిల్స్​కు బదులు కొన్నిరకాల మొక్కల్ని పెంచుకుంటే ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండా జాగ్రత్తపడొచ్చు. మస్కిటో రెపెల్లెంట్స్​గా పనిచేస