లైఫ్

ఏ గేమ్​లోనైనా ఛాంపియన్​ అవ్వాలంటే బెస్ట్​ కోచ్​ ఉండాలి. కానీ, వీళ్లు ఎక్కడా కోచింగ్ తీసుకోకుండానే  కబడ్డీలో అదరగొడుతున్నారు. పేద కుటుంబాలకి చెంది

వాతావరణం కాస్త చల్లగా ఉంటే... కాల్చిన పల్లీలపైకి లాగుతుంది మనసు. పోహా, పులిహోరల్లో  పల్లీలే ఏరుకొని తింటుంటారు కొందరు. అయితే,  ఏ ఫుడ్​ అయినా

లెక్కలంటేనే చిక్కుముడులున్న ప్రశ్నలు. వాటిలో అంతుచిక్కని ప్రశ్నలు లెక్కలేనన్ని ఉంటాయి. అలాంటి ప్రశ్నకు సమాధానం కనిపెట్టింది ప్రొఫెసర్ నీనా గుప్తా. డెబ

బరువు తగ్గడానికి డైటింగ్​ ఎంత ముఖ్యమో.. ఎక్సర్​సైజ్​లు కూడా అంతే ముఖ్యం.  ఈజీగా చేసే వామప్​  ఎక్సర్​సైజ్​లు  కొన్ని ఉన్నాయి. వీటిని ఐదు

సక్సెస్​ఫుల్​ పర్సన్​ అవ్వాలంటే కొన్ని రూల్స్​ తు.చ. తప్పకుండా ఫాలో అవ్వాలి. ప్రతి క్షణం తాము అనుకున్న దానికోసం ప్రయత్నించాలి. మారిన పరిస్థితులకు తగ్గ

పిల్లలకైనా, పెద్దలకైనా నిద్ర చాలా అవసరం. ఏ ఏజ్​ వాళ్లు ఎన్ని గంటలు నిద్ర పోవాలో కూడా కొన్ని స్టడీలు చెప్పాయి. అంతేకాకుండా ఎక్కువ లేదా తక్కువ నిద్రపోవడ

గల్లీ ర్యాపర్​ రెండేండ్ల కిందట వచ్చిన ‘గల్లీబాయ్’ సినిమాలోని హీరోలాంటి కథే ఈ అమ్మాయిది. ముంబైలో ‘గోవండి’ లోని మురికి వాడల్ల

సీజన్​ మారినప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, తిండి కూడా మారాలి. ఆయా సీజన్లలో వచ్చే అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు, ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు తిండిలో మా

ఒమిక్రాన్​ దృష్ట్యా ఆరోగ్యంపై సిటీ జనాలు అలర్ట్​ కొద్ది రోజులుగా ఆస్పత్రుల్లో పెరిగిన ఓపీ కేసులు ముందస్తు జాగ్రత్తల్లో భాగంగా డాక్టర్ల దగ్

జలుబు, దగ్గు... చలికాలంలో ఎక్కువ మందిని ఇబ్బందిపెడతాయి. వీటిని ఈ సీజన్​లో వచ్చిపోయే చిన్నపాటి ఆరోగ్య సమస్యలే అనుకుంటారు చాలామంది. అయితే, నాలుగైదు రోజు

ఇజ్రాయెల్​లోని ఎయ్​లాట్​​. 70వ మిస్​ యూనివర్స్​ పోటీలు జరుగుతున్నాయి అక్కడ.  ఫైనల్​ క్వశ్చన్​ అండ్​ ఆన్సర్​ రౌండ్...  ఈ జనరేషన్​ యంగ్​ విమన్

ఆదిలాబాద్ జిల్లా అంటేనే అందమైన అడవులు. పచ్చటి వాతావారణం, ఎత్తైన జలపాతాలు. ఆదివాసీల గుడిసెలు, ఎటు చూసినా పచ్చని చెట్లతో లొకేషన్స్‌‌ అన్నీ &ls

నాలుగు రోజులే పని! రోజూ ఆఫీసుకు వెళ్లేవాళ్లకి ఒకటే ఆలోచన. ‘వీకెండ్ ఎప్పుడు వస్తుందా?’ అని. వారం చివరన వచ్చే ఆ రెండు రోజుల కోసం వారం మొత