లైఫ్
Good Health : షుగర్ ఉన్న వారు తీసుకోవాల్సిన చిరు ధాన్యాలు ఇవే.. వీటిని తింటే ఆరోగ్యంతోపాటు బలం కూడా..!
మధుమేహం వ్యాధితో బాధపడే వాళ్లకు ఆకలి ఎక్కువగా ఉంటుందంటారు. ఆకలేసిన ప్రతిసారీ ఏది పడితే అది తింటే శరీరంలో చక్కెర శాతం మరింత అధికమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. క
Read Moreనైట్ ఛార్జింగ్ పెట్టి పడుకోవడం, వైఫై ఆన్ చేసి అంతే ఉంచడం.. ఇలా చేస్తున్నారా..?
స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగం అయితే తెగ పెరిగిపోయింది కానీ ఆ స్మార్ట్ ఫోన్లను ఎలా వాడితే ఎక్కువ కాలం సక్రమంగా పనిచేస్తాయనేది చాలామందికి తెలియదు. ఈ కారణం వల్
Read Moreఆధ్యాత్మికం : కర్మ, ఙ్ఞానం ఈ రెండింటి మధ్య తేడా ఏంటీ.. వీటిలో ఏది గొప్పది అని ఎలా నిర్ణయిస్తారు..?
కర్మసన్యాసం గురించి స్పష్టత కోసం మరింత చక్కగా వివరిస్తున్నాడు శ్రీకృష్ణుడు. కర్మసన్యాసం అంటే కర్మాచరణం మానేయమని కాదు. కర్మ చేయాలనే భావన మానేయమని... జ్
Read MoreVastu Tips :ఇంటిపై వాటర్ ట్యాంక్ ఏ దిక్కులో ఉండాలి.. పొలాల్లో ఇల్లు కట్టుకుంటే ఎలాంటి వాస్తు పాటించాలి..!
హిందువులు..చాలా ఆచారాలను పాటిస్తారు. ఇంటిని కట్టాలన్నా.. ఉన్న ఇంటిని రెండు పోర్షన్లుగా విభజించాలన్నా వాస్తు సిద్దాంతాలను పాటించాలి.
Read Moreధనుస్సు రాశిలోకి సూర్యుడు : డిసెంబర్ 15 నుంచి ఈ 5 రాశుల వారికి దివ్యమైన మంచి యోగం అంట..!
గ్రహాలకు రారాజు సూర్యుడు .. డిసెంబర్ 15న సూర్యగ్రహం రాత్రి 9.56 గంటలకు వృశ్చికం నుంచి ధనుస్సు రాశిలోకి మారుతున్నాడు. 2025 జనవరి 14 వరకు ధనస్సు ర
Read Moreన్యూస్ పేపర్ల చీర.. అసలు కట్టుకున్నట్టే ఉండదు.. అంత తేలిక
పిచ్చి పది రకాలు అయితే ఇది పదకొండో రకం అనుకునేరు. కాదు, కాదు. దీన్నే క్రియేటివిటి ఉంటారు. తోచింది చేయడం.. దానిని సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేయడం.. ఇదిగో ఇ
Read MoreGood Health: చలికాలంలో లవంగాలు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.. ఈ వ్యాధులను ఇట్టే నయం చేస్తాయి..!
లవంగాలు మంచి సువాసనను ఇవ్వడమే కాకుండా.. లవంగాలకు వైద్య విలువలు కూడా ఉన్నాయి. లవంగ నూనెను పంటి నొప్పికి మందుగా ఉపయోగిస్తారు. బాగా నలిపిన లవంగ ఆకులు పంట
Read MoreGood Health: హారతి కర్పూరం పీల్చండి.. నరాల సమస్యలకే కాదు కళ్లకు కూడా ఎంతో మంచిది..!
దేవుడికి హారతి ఇవ్వడానికి కర్పూరం వాడతారని మనకు తెలుసు. కానీ కర్పూరం వల్ల అనేక ఉపయోగాలున్నాయి. కర్పూరంలో హారతి కర్పూరం, ముద్దకర్పూరం కర్పూ
Read MoreGood Health : ఆఫీసులో పని ఒత్తిడిని ఇలా జయించండి.. ఇలాంటి చిట్కాలతో రిలాక్స్ అవ్వొచ్చు..!
మహిళలు ఉదయం ఇంట్లో పనులు చేసుకొని ఆఫీస్ కు వెళుతుంటారు. ఆఫీస్ లో రోజూ ఏడెనిమిది గంటలు పని చేస్తారు. పని ఒత్తిడితో సాయంత్రం ఇంటికి రాగానే అలసటతో పిల్లల
Read MoreHealth Alert : పిల్లల్లో ఊబకాయం.. షుగర్, గుండెజబ్బులకు కారణం ఇదే..!
ప్రపంచంలో అత్యధికంగా ఊబకాయంతో బాధపడుతున్న పిల్లలు కలిగిన దేశాల్లో భారత్ రెండో స్థానంలో ఉందని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. దేశంలో దాదాపు కోటి 50 లక్షల మంది చిన
Read MoreGood Health : పిల్లలు రోజూ క్యారెట్ తినొచ్చా.. రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి లాభమా.. నష్టమా..!
ప్రతిరోజు క్యారెట్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అల్పర్లు, గ్యాస్, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను అదుపులోకి తీసుకొస్తాయి. మలబద్
Read MoreGood Health : కొత్తిమీర తింటే చాలు.. ఆరు విటమిన్లు పుష్కలంగా తిన్నట్లే.. ట్యాబ్లెట్లతో పనేలేదు..!
కొత్తిమీరను కేవలం రుచి, సువాసనల కోసం మాత్రమే అనుకుంటే పొరపాటే. కొత్తిమీరతో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో, కొత్తిమీరతో సమకూరే లాభాల్లో ఇవి కొన్ని.. కొత్తి
Read MoreGood Health : మీరు రోజూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ 14 జాగ్రత్తలు పాటించండి.. ఆస్పత్రికి వెళ్లే అవసరమే రాదు.. !
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి హాయిగా నవ్వాలి అని అందరకీ ఉంటుంది. అందుకోసం చెయ్యాల్సిన పనులు మాత్రం చేయరు. విపరీతంగా తినేస్తారు.ఎంత రాత్రైనా నిద్రపోకుండా టీవీ చూస్త
Read More