లైఫ్

ఈ ఆరోగ్య సమస్యలున్నాయా..?అయితే కొబ్బరి నీళ్లు తాగొద్దు..

ఎండలు మండిపోతున్నాయి..వేడిమి, ఉక్కపోతతో డీహైడ్రేషన్ అయితోంది. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా దాహం తీరడంలేదు..డీహైడ్రేషన్ లో ఆనారోగ్యం  పాలవకుండా కాపా డేందుక

Read More

Good Health: పెరుగు తినండి ..కానీ వీటిని కలిపి తిన్నారా.. యమ డేంజర్​

వేసవిలో పెరుగును ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కారణం శరీరంలో ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. పెరుగును అనేక విధాలుగా తీసుకోవచ్చు. పరాటాలు, లస్సీ రూపంలో, మజ్జిగ రూపంల

Read More

ఏప్రిల్​ 19న ఇలా చేయండి.. పాపాలు.. శాపాలు పోతాయి.. పురాణాల్లో ఏముంది..

 ప్రతి నెలలో రెండు ఏకాదశిలు వస్తాయి. ఒక్కో ఏకాదశికి ఒక్కో ప్రత్యేకతను చోటుచేసుకుని ఉంటుంది. అందులో చైత్ర మాసంలో శుక్ల పక్షంలో వచ్చే ఏకాదశిని కామద

Read More

ఏప్రిల్​ 19న కామద ఏకాదశి.. ప్రాముఖ్యత.. విశిష్టత గురించి మీకు తెలుసా..

ఏడాదిలో 24 ఏకాదశిలు ఉంటాయి. ప్రతి ఏకాదశికి ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంటుంది. ప్రతి  ఏకాదశి విష్ణువుకు అంకితం చేసింది. చైత్రమాసం శుక్ల పక్షం ఏకాదశి తిథి &n

Read More

Telangana Tour : గొంతెమ్మ గుట్ట వెళ్లండి.. ఆహ్లాదం.. ఉల్లాసం.. ఉత్సాహం ఇస్తుంది..

అందమైన అడవి.. కళ్లను కట్టిపడేసే సుందర దృశ్యాలు.. ఎత్తైన కొండలు, గుట్టలు.. పురాణాలు, చరిత్రకు ఆనవాళ్లుగా చెప్పుకునే ఎన్నో వింతలు, విశేషాలు.. పర్యాటకుల

Read More

Summer Tour : వేసవి కాలంలో ఈ టైమింగ్స్ లో జర్నీ చేయండి.. లేకపోతే వడదెబ్బ తగులుతుంది..!

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే పిల్లలకు సెలవులు ఇస్తారు. దాంతో ఏదైనా కొత్తప్రదేశానికి వెళ్లడానికి కుటుంబంలోని వాళ్లందరూ ప్లాన్ చేసుకుంటారు. మామూలు రోజుల్లో అయితే

Read More

Summer Food : మండే ఎండల్లో బెస్ట్ ఫ్రూట్ సలాడ్స్ ఇవే.. మంచి ఆరోగ్యం కూడా..!

బయట చూస్తే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే జీర్ణమయ్యే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారమే తీసుకోవాలి. అందుకే ఈ కాలంలో పండ్లు, కూరగాయలతో తయారుచేసే సలాడ్స్ తినడం

Read More

పిల్లలకు తినిపించే సెరెలాక్‌లో షుగర్ లెవల్స్: ఎంత ప్రమాదమో తెలిస్తే షాక్

చిన్న పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదలకు తల్లిపాలతోపాటు అన్ని రకాల పోషకాలు సరిగా అందాలి. చాలా మంది తల్లులు పిల్లల్ని పాలు మాన్పించడానికి, ఫుడ్ అలవాటు చేయ

Read More

Good Health : హిమోఫిలియా అంటే ఏంటీ.. వ్యాధి లక్షణాలు ఏంటీ.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఎలా..?

శరీరంపై ఏ చిన్న గాయమైనా రక్తం బయటకు వస్తుంది. అయితే ఆ రక్తస్రావం కొద్దిసేపట్లోనే ఆగిపోతుంది. కానీ, ఆగకుండా రక్తం కారిపోతూనే ఉంటే ఆ మనిషి పరిస్థితి ఏమి

Read More

Good Health: జ్ఞాపకం సులభమే..!

చాలామంది పిల్లలు చదివింది గుర్తుంచటం లేదు అంటుంటారు,పెద్దవాళ్లేమో వయసుతోపాటు జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిందంటారు. యువతేమో ఒత్తిడి ఎక్కువై అవసరమైనప్పుడు ఏవీ గుర్త

Read More

ఎక్సర్‌సైజ్‌తో గుండెజబ్బు రిస్క్​ తగ్గుతది.. అమెరికన్ రీసెర్చర్ల స్టడీలో వెల్లడి 

బోస్టన్: ఎక్సర్ సైజ్ చేస్తే శరీరానికి మంచిదని, గుండెకు కూడా వ్యాయామం మేలు చేస్తుందని ఇదివరకే అనేక పరిశోధనల్లో తేలింది. అయితే, మెదడులో స్ట్రెస్ ను పెంచ

Read More

రైతులకు ఇది లాభదాయకం... పాత సైకిల్ తో కలుపుమొక్కలు తీయొచ్చు..

పట్టణాల్లో.. ఓ పక్క ఇంటి అద్దెలు.. మరో పక్క చాలీ చాలని జీతాలతో యువత సతమతమవుతుంది.  ఈ క్రమంలో కొంతమంది సొంతూళ్లకు వెళ్లి కూలో.. నాలో చేసుకొని బతుక

Read More

చెరకు రైతులు వేసవి కాలంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే...

ఎండాకాలం వచ్చిదంటే  చాలామంది రైతులు చెరకు పంటను పండిస్తారు.  దీని కాల పరిమితి ఎక్కువ అయినా... రైతులు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అధిక దిగుబడ

Read More