లైఫ్

సూపర్ మ్యాన్ పుట్టాడు

సూపర్ మ్యాన్ .. చిన్నపిల్లలకు భలే ఇష్టం. ఇంట్లో అప్పుడప్పుడు చేతిని పైకి చాచి గాల్లోకి ఎగిరిపోతున్నట్టు వాళ్లు పెట్టే పోజు నవ్వులు తెప్పించకమానదు. ఈ చ

Read More

గుడ్లను ఫ్రిజ్‍ లో ఇలా పెట్టండి.. అప్పుడే హెల్దీ ఎగ్స్ తింటారు

కోడిగుడ్లు నిల్వ ఉండేందుకు గాను ఫ్రిజ్ పెడతారు. కానీ అలా పెట్టడం సరైంది కాదంటున్నారు పరిశోధకులు. ఫ్రిజ్‍ డోర్ ఉండే ర్యాక్ గుడ్లను నిల్వ చేస్తే త్వరగా

Read More

హోలీ కేళి : సహజ రంగులు వాడండి

కుటుంబసభ్యులు, స్నేహితులతో కలిసి ఆనందంగా జరుపుకునే పండగల్లో హోలీది ప్రత్యేక స్థానం. హోలీ రోజు ఏ వీధి చూసినా… రంగులు చల్లుకుంటూ పిల్లలు, యూత్ తెగ ఎంజాయ

Read More

హోలీ సంబురం : కామదహనం.. రంగుల వసంతం

హోలీ, హోలీకా పూర్ణిమ, మహా ఫాల్గుణి…. రంగేళి…. ఇలా వివిధ పేర్లతో ఈ ఫెస్టివల్ ను పిలుచుకుంటారు. ఏ పేరుతో పిలిచినా… రంగులతో ఆటలు, పాటలు, సయ్యాటలు. వసంతాన

Read More

నిద్రలేమితో… మగవాళ్లకు ఆడవాళ్ల లక్షణాలు

నిద్ర, ఆహారం మనిషిని చాలా ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా నిద్ర లేమితో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలొస్తాయి. అంతేకాదు దీనివల్ల ‘మగవాళ్లకు ఆడవాళ్ల లక్షణాలు వస్తాయి’

Read More

కుక్కల సూసైడ్‌ స్పాట్‌ !

స్కాట్లాండ్ లోని గ్లౌస్గౌవ్‌ నగరానికి ముప్ఫై కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది ఓవర్‌ టౌన్‌ కోట. రెండు వందల ఏళ్ల క్రితం ఓ వ్యాపారి ఈ కోటను కట్టించాడు. అతను చనిపోయ

Read More

అరెస్టు చేయమంటున్న 104 ఏళ్ల బామ్మ!

ఇంగ్లండ్ లోని బ్రిస్టల్ కు చెందిన అన్నె బ్రోకెన్ బ్రో అనే బామ్మ వయసు 104 ఏళ్లు. ఆమె ఓ సంస్థలో సెక్రెటరీగా పని చేసి రిటైర్ అయ్యింది. ప్రస్తుతం బ్రిస్టల

Read More

మ్యూజిక్ ఒక మ్యాజిక్

శరీరానికి జబ్బుచేస్తే డాక్టర్‌ దగ్గరకెళ్లి మందులు తెచ్చుకుంటాం. మరి మనసుకు జబ్బు చేస్తే.. సైకియాట్రిస్ట్‌‌  దగ్గరకు వెళ్లాల్సిన పనిలేకుండా మ్యూజిక్‌ వ

Read More

నా బిడ్డ నడుస్తోందోచ్

ప్రాక్టీస్ మేక్స్ మ్యాన్ ఫర్ఫెక్ట్.. నిరంతర సాధన ద్వారా మనలో పరిపూర్ణత వస్తుందని అర్థం . ప్రాక్టీస్‌‌ మేక్స్‌ యానిమల్‌‌ ఫర్‌ ఫెక్ట్‌.. అంటే మూ గజీవాలు

Read More

దానిమ్మ జ్యూస్ తో రోగ నిరోధక శక్తి

సీజన్లతో సంబంధం లేకుండా దొరికే పండ్లలో దానిమ్మ కూడా ఒకటి. శరీరానికి ఉత్తేజాన్నిచ్చేగుణాలతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కలిగించే గుణాలు కూడా దానిమ్మ పండ్లలో ఎక్కు

Read More

మేలు చేసే గుమ్మడి గింజలు

శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోతే పరిస్థితి ఎలా ఉంటుందో అందరికీ తెలుసు. అనవసరపు కొవ్వు వల్ల స్థూలకాయం సమస్య తలెత్తి దాని ద్వారా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశ

Read More

బీన్స్ తో డయబెటిస్ కు చెక్

మీరూ డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారా..? క్రమం తప్పకుండా బీన్స్​ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ ను దూరం చేసుకోవచ్చట. టైప్ –2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు బీన్స్​ తీసుకుంటే షు

Read More

ఎండాకాలం ఇవి తాగండి

సరిపడా నీళ్లు తాగాలి. రోజుకు 3నుంచి 4లీటర్ల నీళ్లు తాగితే మంచిది. అలాగని దాహానికి మించి నీళ్లు తాగకూడదు. కొబ్బరినీళ్లలో పోషక ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇది ఎనర్

Read More