లైఫ్

అరుగుదలకు తమలపాకు

వేసవిలో శరీరం డీహైడ్రేషన్​కు గురవుతుంది. కాబట్టి ఎక్కువగా నీళ్లు ఉండే పదార్థాలు తినాలి. ఇప్పటికే చాలామంది ఇండ్లలో పప్పుచారు, మిరియాల రసం, టొమాటో రసం,

Read More

హైదరాబాద్ లో40% మందికి బీపీ..నార్మల్ 19%మే

హైదరాబాద్, వెలుగు:  షుగర్​, బీపీ వ్యాధులకు హైదరాబాద్‌‌ కేంద్రంగా మారుతోంది. నగరంలో 19%  మంది మాత్రమే బీపీ లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉన్

Read More

నిర్లక్ష్యంతోనే పెరుగుతున్న హైపర్ టెన్షన్

ఎవరైనా కొంచెం కోపంగా మాట్లాడితే చాలు... ఏం బీపీ వచ్చిందా... అని అడుగుతారు. చిన్నా పెద్దా అని తేడా లేకుండా ఎవరైనా వాడేస్తున్నారు. కానీ.. ఈ మాటల్లో నిజం

Read More

కిచెన్​ వేస్ట్​కు క్విక్​ టిప్స్​

ఏ ఇంటి కిచెన్​ షెల్ఫ్​లో చూసినా అంతో ఇంతో ప్లాస్టిక్​ కట్లెరీ, ప్యాకేజింగ్​ బాక్స్​లు కనిపిస్తాయి. అవి చూసినప్పుడల్లా ‘వీటిని ఎలాగైనా వదిలించుకో

Read More

40 ఏండ్లకి నాన్​స్టాప్​ రన్నింగ్​

స్పోర్ట్స్​ పర్సన్స్​ కామన్​గా 36 ఏండ్లకే రిటైర్మెంట్ తీసుకుంటారు. కానీ, ఈమె మాత్రం తన కెరీర్​ను 36 ఏండ్ల తర్వాత స్టార్ట్‌‌ చేసింది. 20 ఏండ్

Read More

రక్తపోటు కంట్రోల్​లో ఉండాలంటే..

తినేతిండి శక్తినివ్వడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని పెంచేలా ఉండాలి. లేదంటే లేనిపోని అనారోగ్యాల బారినపడాల్సి వస్తుంది. లైఫ్​స్టయిల్లో మార్పుల వల్ల వచ్చే హెల్త్

Read More

సోషల్​ మీడియా డీటాక్స్​ నుంచి బయటపడాలంటే.. 

ఈరోజుల్లో పొద్దున లేవగానే సోషల్ మీడియా అప్​డేట్స్ చూడడం అలవాటుగా మారింది చాలామందికి. ఫేస్​బుక్, ట్విట్టర్, ఇన్​స్టాగ్రామ్​లో.. పోస్ట్ లేదా ఫొటో పెట్టి

Read More

దివ్యాంగుల కోసం సెన్సరీ పార్క్

దేశంలోనే మొదటి సెన్సరీ పార్క్ దివ్యాంగుల కోసం సెన్సరీ పార్క్ ఏర్పాటు చేసిన ఒడిశా ప్రభుత్వం పార్కు​లో జారుడు బల్ల మీద నుంచి కిందకి జారుతూ.. స

Read More

పిల్లలకు ఫ్యూచర్లో ఎలర్జీలు రాకూడదంటే..

నాలుగు లేదా ఆరు నెలల నుంచి కాస్త గట్టి పదార్థాలు తిని అరిగించుకుంటారు పిల్లలు. కానీ, వాళ్లకు కడుపు నొప్పి వస్తుందేమో, తింటే అరుగుతుందో  లేదో అని

Read More

‘సైకిల్’కు మళ్లీ పెరుగుతున్న క్రేజ్

ఒకప్పుడు పక్క ఊరికి, పొలం పనులకి, కిరాణా, బట్టల షాపుకి... ఎక్కడికి పోవాలన్నా... సైకిల్‌‌ ఎక్కాల్సిందే. పెడల్​ తొక్కాల్సిందే. ఇంటింటికీ తిరి

Read More

ధర తక్కువ.. ఉపయోగం ఎక్కువ

కొందరు స్టేటస్‌‌ కోసం గాడ్జెట్స్ వాడుతుంటారు. కొందరు ఇష్టంతో వాడుతుంటారు. కానీ.. చాలామంది గాడ్జెట్స్‌‌ని కంఫర్ట్స్‌‌ కోస

Read More

ఐదు ఛానెళ్లు వందల వీడియోలు

శృతి అర్జున్ ఆనంద్‌‌ ఒక మిడిల్‌‌ క్లాస్‌‌ ఫ్యామిలీలో పుట్టింది. కష్టపడి బీటెక్‌‌ కంప్లీట్‌‌ చేసి, మం

Read More

మీకు ఎడిట్ బటన్ కావాలా

ట్విట్టర్‌‌లో ట్వీట్ చేసేటప్పుడు చాలామంది చిన్న చిన్న తప్పులు చేస్తుంటారు. సెలబ్రిటీలు కూడా చాలాసార్లు తప్పులు చేశారు. అందుకే ట్విట్టర్&zwnj

Read More