లైఫ్

ఇయ్యాల్టి నుంచి బతుకమ్మ సంబురాలు

ఎంగిలిపూలతో మొదలు తొమ్మిదిరోజులు ఊరూరా వేడుకలు హైదరాబాద్​, వెలుగు: పూల జాతర.. మన బతుకమ్మ పండుగ వచ్చేసింది! పెత్రామాస నుంచి మొదలు దసరాకు ముంద

Read More

Good Health : మీకు షుగర్ ఉందా.. అయితే రాత్రి పూట పాలలో వీటిని కలుపుకుని తాగండి..!

డయాబెటిక్..ఇది ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్య. మన దేశంలో దాదాపు18యేళ్లకు పైబడిన77మిలియన్ల మందికి టైప్ 2 డయాబెటిక్ ఉంది. అదనంగా 25 మిలియన్

Read More

Bathukamma Special 2024 : బతుకమ్మ ప్రసాదాలు.. 9 రోజులు.. ఏ రోజు ఏ ప్రసాదం అంటే..!

ఆడుతూ పాడుతూ  సాగే బతుకమ్మను  ఆ నీళ్లలోకి సాగనంపే ముందు గౌరమ్మగా భావిస్తూ పూజ చేస్తారు. ఈ పూజకు తమ ఇంటి పాడిపంటలనే నైవేద్యంగా పెడతారు. పాటలు

Read More

పని ఒత్తిడి పెరుగుతుందా?..తగ్గించుకునేందుకు కొన్ని చిట్కాలు

ఇటీవల రోజుల్లో ఆఫీసుల్లో పనిచేసే ఉద్యోగులైన..బిజినెస్ చేసే వ్యక్తులైనా పని ఒత్తిడికి గురవుతున్నామని తరుచుగా డాక్టర్ల దగ్గరకు వెళ్లడమనేది బాగా పెరిగి ప

Read More

Bathukamma Special : ఇది మగవాళ్ల బతుకమ్మ.. ఈ ఒక్క ఊరిలోనే ఇలా..!

మగవాళ్ల బతుకమ్మ ఏంటి? వింతగా ఉంది? అని ఆశ్యర్యపోతున్నారా? అవును ఈ ఊళ్లలో మగవాళ్లు కూడా బతుకమ్మ ఆడతారు. ఇక్కడ ఆడ, మగా అంతా కలిసి బతుకమ్మ ఆడతారు. బతు

Read More

Good Health: అరగంట వాకింగ్​... ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష

మనిషి ప్రయాణం నడకతోనే ప్రారంభమైంది. చెట్లు, పుట్టలు, అడవులు దాటుకుంటూ అభివృద్ధి దిశగా అడుగులు వేశాడు. ఎన్నో కనుగొన్నాడు. కానీ.. ఆరోగ్యానికి నడకే కారణం

Read More

Bathukamma Special: బతుకమ్మ ఎప్పుడు, ఎక్కడ పుట్టింది.. జరిగిన పరిశోధనలు ఏంటీ..?

బతుకమ్మ.. ఆశ్వయుజ మాసంలో జరుపుకునే ఈ పండుగ తెలంగాణ సంస్కృతి సంప్రదాయాలకు ప్రతీక. తొమ్మిది రోజుల పాటు ఈ పండుగను జరుపుకుంటారు. ఈ ఏడాది అక్టోబర్ 2న

Read More

Dasara 2024: దసరా పండుగ ప్రాముఖ్యత ఇదే..

దసరా ఉత్సవాలకు  గుళ్లు... గోపురాలను అలంకరిస్తున్నారు.  హిందువులు జరుపుకునే ప్రతి పండుగకు ఏదో ఒక విశిష్టత ఉందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి.  

Read More

ఆధ్యాత్మికం: నవగ్రహాలను పూజిస్తే .. ఎలాంటి ఫలితాలు ఉంటాయో తెలుసా..

హిందూపురాణాల్లో  నవగ్రహాలకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది.  గ్రహాలు అనుకూలంగా లేనప్పుడు త్రిమూర్తులు కూడా ఇబ్బందులు పడ్డారని పండితులు చెబుతుంటారు. &n

Read More

Lifestyle: గతుకుల రోడ్లపై డ్రైవింగ్​.. ఈ ఎక్సర్​సైజ్​ లు చేయండి

గతుకుల రోడ్లు, ట్రాఫిక్ వల్ల ఓ గంట బైక్ నడిపితే చాలు, ఒళ్లు హూనం అవుతుంది. కుదుపులతో నడుము, వెన్నెముక దెబ్బతింటున్నాయి. నొప్పులు అలాగే కంటిన్యూ అయితే

Read More

స్మార్ట్ఫోన్కు ఫాస్ట్ చార్జర్తో చార్జింగ్ పెడుతున్నారా..? అయితే మీకో నిజం తెలియాలి..!

ఫోన్ బ్యాటరీ కంటే ఎక్కువ సామర్థ్యం ఉన్న చార్జర్ వాడడం వల్ల బ్యాటరీపై అధిక భారం పడుతుంది. కొన్నిసార్లు బ్యాటరీ పేలిపోవచ్చు కూడా. ఇప్పుడు వస్తున్న ఇంటర్

Read More

విషాహారం నేల నుంచి నోటిదాకా.. అన్నింటా రసాయన అవశేషాలే

పండించే నేల..తినే ఆహారం..నిల్వ చేసే పద్ధతులు.. అన్నింటా రసాయన అవశేషాలే కనిపిస్తున్నాయి. ‘ఏ పుట్టలో ఏ పాము ఉన్నదో అన్నట్టు’ ఏది తినాలన్నా..

Read More

కిచెన్​ తెలంగాణ : వెజిటేరియన్​ ఆమ్లెట్​& బుర్జీ

ఈ మధ్య ఫుడ్​ అవేర్​నెస్ కాస్త బాగానే పెరిగిందనొచ్చు. నాన్​ వెజ్ లేకపోతే ముద్ద దిగదు అనే వాళ్లు కూడా వెజిటేరియన్ ఫుడ్స్ వైపు చూస్తున్నారు.అందులో వెరైటీ

Read More