కృష్ణుడు పుట్టిన రోజునే కృష్ణాష్టమిగా జరుపుకుంటూ ఉంటాం. ఈ పర్వదినాన్ని ఈ సంవత్సరం రెండు రోజుల్లో జరుపుకునే విధంగా పంచాగ కర్తలు, పండితులు స్పస్టత ఇచ్చారు. భక్తుల్లో గందరగోళానికి తెర దింపుతూ, ఈనెల 6, 7 తేదీలలో శ్రీకృష్ణుడు జన్మించిన రోహిణి నక్షత్రం ఉండటం, ప్రత్యేకత, సంప్రదాయం గురించి వివరిస్తున్నారు. ఇక ఈ పర్వదినాన్ని ఎలా జరుపుకోవాలి. ఆరోజున చేయాల్సిన పనులులేమిటి.. చేయకూడని పనులేమిటి అనే దానిమీద చాలామందికి కలిగే సందేహాలను గురించి తెలుసుకుందాం.
జన్మాష్టమి అనేది ఒక పవిత్రమైన హిందూ పండుగ, దీనిని ప్రతి సంవత్సరం గొప్ప కోలాహలంగా, ఉత్సాహంతో జరుపుకుంటారు. ఈ రోజున, విష్ణువు, వసుదేవుడు, దేవకిలకు శ్రీకృష్ణుడిగా జన్మించాడు. భక్తులు వివిధ ఆచారాలు, ఉత్సవాలు అనుసరించి, శ్రీకృష్ణునికి స్పరించుకుంటూ, ఈ రోజును కృష్ణాష్టమిగా జరుపుకుంటారు. ప్రత్యేకంగా ఈరోజున చాలా మంది భక్తులు 24 గంటల ఉపవాసం పాటించి, అర్ధరాత్రి భోగ్ (కృష్ణుడికి వడ్డిస్తారు)తో ఉపవాసాన్ని విరమిస్తారు.
ఉపవాసం ఉండే భక్తులు చేయవలసినవి
- శ్రీకృష్ణునికి , పూర్తి అంకితభావాన్ని తెలుపుతూ, ఉపవాసాన్ని ప్రారంభించాలి.
- భగవద్గీత చదవడం, కృష్ణ మంత్రాలను పఠించడం, భజనలు పాడడం వంటి భక్తి కార్యక్రమాలలో పాల్గొనాలి.
- ఆలయాన్ని సందర్శించాలి, ప్రార్థనలు చేయాలి, ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం కోసం ప్రత్యేక జన్మాష్టమి వేడుకల్లో పాల్గొనండి.
- రోజంతా ఆథ్యాత్మికతతో భక్తి భావనతో ఉండండి
- పేదవారికి ఆహారం, దుస్తులు దానం చేయడం, ఇటువంటి పనులు కరుణ, నిస్వార్థత కృష్ణుడి బోధనల స్ఫూర్తిని ప్రతిబింబిస్తాయి.
- శ్రీకృష్ణునికి పాలతో చేసిన వస్తువులతో ఇంట్లోనే ప్రసాదాన్ని తయారు చేయండి.
- పాలు, వెన్న తీసుకోవడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇవి శ్రీకృష్ణుడికి అనుకూలమైన ఆహార పదార్థాలు. అవి లేకుండా, పండుగ అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది
- జన్మాష్టమి నాడు ముందుగా శక్తిని పెంచడానికి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలను ఎంచుకోవాలి, పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు శక్తిని కోల్పోకుండా చూ
చేయకూడనివి
- ఇంట్లో సరైన పారిశుధ్యం ఉండేలా చూసుకోవాలి.
- శుభ్రమైన పాత్రలలో ప్రసాదాన్ని తయారుచేయాలి.
- అన్ని రకాల మాంసాహార ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
- జన్మాష్టమి ఉపవాసం భోజనంలో ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లిని మినహాయించండి. ఎందుకంటే అవి తామసికంగా పరిగణిస్తారు.
- అలాగే టీ, కాఫీ వంటి పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి.
- ఈరోజున ముఖ్యంగా ఏది తీసుకున్నా సరే ప్రతిదీ మితంగా తినండి.
- అలాగే, తక్కువ వేయించిన, నూనె తగ్గించి ఆహారాన్ని తినండి. ఎందుకంటే అవి గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం.
- చుట్టూ సానుకూల వాతావరణాన్ని ఉంచేలా, తగాదాలు, చెడు మాటలు, ప్రతికూల భావాలకు దూరంగా ఉండాలి.
